انا بعد كذا انا قاعده اسوي رجيم الكربوهيدرات بس لازم اخيص ببكي كل يوم تقريبا خلاص طفشت ادعولي تكفون ابي استمر بالرجيم

اهلين بالحلوات الي مشتركين معانا لاياس مع الحياة
صدق الحياه حلوه بالرشاقه والبس يكون روعه حتي لو هو ابو عشره
بس لازم نحمد الله علي نعمت العافيه والي فينا عمايل ايدينا لو سالتي نفسك لمتي نقول راح ننحف وتحسي

بالفشل خلاص ابدي وخلي اتكالك علي الله حاولي لو لخبطي شوي برضه ارجعي كملي يعني الي نحفوا
وش زادوا عنا ما زادو الا بالاراده
وتري يا بنات تراها حقيقه علميه ان الانسان الي قول ما راح انحف او انا مني قادره انحف ما راح ينحف
لازم نقول للعقل او نخدعه انا راح انحف كل يوم قومي من النوم وطالعي بالمرايه وقولي انا راح انحف
انا ***** الله راح انجح بلاش شغل الياس الدنيا خلي هدفك السنه هذي اني راح انحف الله يحققلكم الي تبونه :27:

باتشي اهلين وين الناس بشريني عن الوزن
عاشقه بدايه هلا وغلا اخبارك
لمي وين يومياتك اليوم
اناليوم فطوري ساندوش جبن دايت =والغداء صدر دجاج وسلطه =والعشاء سلطه وحبه شابوره
ومشيت نصف ساعه ويروبك نصف ساعه
يابنات الوزن السبت ***** الله ونحاول اننا نبدي هذا الاسبوع اكثر التزام

السلام عليكم/كيفكم ياحلوين؟الحمدلله على كل حال إحناكمبيوترناتصلح لكن الرجال قال إللي خربه الكهرباحقتكم ضعيفةولازم تشتروامقوي إتوقعت المقوي رخيص ولاسألت الرجال قال لي ب300رياااال أقل شي خلاص جاني إكتئاب فالحمدلله على كل حال حاولت أحرك الجيب بس مافيه غير3ريال إن شاءالله نستنى آخرالشهروربي ييسرالأمور
بالله يابنات أحدفيكم يعرف المقوي داكيف شكله وبكم ينباع؟الله يوفق الجميع كيفك ياأم البنات ال3دايماأتابعك الله يجزاكي خيرعالجهودالمبذولةلتحميسناأناوالدبدوبات أمثالي وبشري عنك أناعن نفسي جبت العيداليوم وأمس ولاكن لن أستسلم وحبدأبكرةبإذن الله لمحاربةهذه الشرذمةمن الشحوم وياأناياإنتي ياشحوم إماخليتك تنزلي وتندمي على الأيام إللي قضيتيهافي جسمي ماحيكون النك نيم حقي عاشقةبدايةخخخخ(و
حدةماتبغى تقول إسمها‏)على العموم تحمسوولاتيأسوفلايأس مع الحياةولاحياةمع اليأس وسلامي للعسولةشوكولاين آآآقصدي باتشي ربي يسعدك ياعسل وأيضاللغاليةلمى ربي يحفظك يالغلاودبدوبةوالجميع من غيرإستثناء ياحبي ياسارةالدبدوبةليش حاطةالفيس الحزين هذا تفاءلي ولاتحزني المرة الجايةحطي هبي فيس أوكي ولاتنسواتصلواعلى النبي‏(اللهم صلي على محمد‏)‏

مرحبا اختي ام البنات وكل القروب من جد انااا ضايق صدري اليوم وزنت بس نزلت كيلو ونص يعني ثلاثة اسابيع بس نزلت 6 كيلووو وياليتهم باين تخيلووو اليوم كنت في جمعه ولا احد قالي ضعفتي قمة الاحباط
وربي مليت من السمنه ملللللللللللللللليت المشكله ان زوجي بعد ثلاثة اسابيع بيرجع وهو محذرني اذا كنت عنده ماافكر برجيم لانه مايحب ياكل بلحاله لازم اكون معه ):
الله يكون بلعون
ام البنااااااات كيف حالك؟؟
انااا بكره ببداء رجيم جديد