انا ودي اسوي رجيم بس كله من زوجي :44: :mad: كل يوم لازم اسوي كبسات وحلى وانواع من الاكل وانا عاد ما عندي عزيمه اذا شفت الاكل انسى نفسي بس خلاااااااص لين متى ملابسي جديده مقدر البسها لان وزني كل يوم يزيد قررت اسوي رجيم البن والتمر من اليوم 7-4-1431 -:27: وكل يوم بقول لكم كم نقصت <<<<< ايه هين تنقصين :44:
مساء الخير علي الحلويين
ايه دي ايه انتو ا كذا
صراحه كلامكم يسر الخاطر ياعمري عليكم
الله يسعدكي ياعاشقه علي التجميع الحلو والله يا بنات بديت اتعلق فيكم
نعم نعم نعممممم لا للياس نعم للتفائل وما اني قايسه وزني
ابغي اخفف ورياضه والباقي علي رب العالمين
يومي ما شي حاله
الفطور0000
الغداء 2كفته ونصف رغيف
العشاء ربع خبز مع جبن دايت
الله يحمعنا علي خير وبصحه وبسلامه والله يا بنات لما كنت مع ولدي اتنوم بالمستشفي قدرت وعرفت ان الصحه تاج علي روؤس
الاصحاء مثل كنت اسمعه في المدرسه ما حسيت فيه لا لما شفت اثر الصحه والحمد لله علي كل حال والله يعوضني خير
ايه دي ايه انتو ا كذا
صراحه كلامكم يسر الخاطر ياعمري عليكم
الله يسعدكي ياعاشقه علي التجميع الحلو والله يا بنات بديت اتعلق فيكم
نعم نعم نعممممم لا للياس نعم للتفائل وما اني قايسه وزني
ابغي اخفف ورياضه والباقي علي رب العالمين
يومي ما شي حاله
الفطور0000
الغداء 2كفته ونصف رغيف
العشاء ربع خبز مع جبن دايت
الله يحمعنا علي خير وبصحه وبسلامه والله يا بنات لما كنت مع ولدي اتنوم بالمستشفي قدرت وعرفت ان الصحه تاج علي روؤس
الاصحاء مثل كنت اسمعه في المدرسه ما حسيت فيه لا لما شفت اثر الصحه والحمد لله علي كل حال والله يعوضني خير
أم نوآف
•
الله ينحفكم جميعا انا اولكم ههههههه
انا وزني 72 موقف من 4 سنين
ودي اشوف الستين اشتقت لهااااااااااااااااااا
انا نظامي اكل و جبتين لاني مااصحى الا الظهر
وفي الليل الله لايوريكم انواااااع الشكولاته شفاحه غير طبيعيه بس وزني ثابت مازاد لاني ارضع والرضاعه تحرق سعرات
فلو اترك الشكولاته بس نحفت باذن
ومن 3 ايام الحمدالله تركتها بعد صراع مع نفسي
انا وزني 72 موقف من 4 سنين
ودي اشوف الستين اشتقت لهااااااااااااااااااا
انا نظامي اكل و جبتين لاني مااصحى الا الظهر
وفي الليل الله لايوريكم انواااااع الشكولاته شفاحه غير طبيعيه بس وزني ثابت مازاد لاني ارضع والرضاعه تحرق سعرات
فلو اترك الشكولاته بس نحفت باذن
ومن 3 ايام الحمدالله تركتها بعد صراع مع نفسي
أم نوآف
•
أم نوآف :
الله ينحفكم جميعا انا اولكم ههههههه انا وزني 72 موقف من 4 سنين ودي اشوف الستين اشتقت لهااااااااااااااااااا انا نظامي اكل و جبتين لاني مااصحى الا الظهر وفي الليل الله لايوريكم انواااااع الشكولاته شفاحه غير طبيعيه بس وزني ثابت مازاد لاني ارضع والرضاعه تحرق سعرات فلو اترك الشكولاته بس نحفت باذن ومن 3 ايام الحمدالله تركتها بعد صراع مع نفسيالله ينحفكم جميعا انا اولكم ههههههه انا وزني 72 موقف من 4 سنين ودي اشوف الستين اشتقت...
مكرر
الصفحة الأخيرة
آآآآآآمين