مشكوره دكتوره وجعل مساعدتك ذي في ميزان حسناتك
دكتوره. أولا وزني58
طولي 155
وسمنتي جات من الحمل الحمدلله ماعندي مشاكل صحيه ولا أخذت حبوب ولاشي
بغيت أسألك كيف أتخلص من السيلوليت فيني شوي الحمدلله خفت بعد الإهتمام بس ساقي فيه شوي ومايوضح إلا بالظلام تكفين دكتوره وش التمارين إلي تنفع لحالتي أنا جربت الدرج مررره خففها بس حاليا أبغى تمارين تشدها وهل صحيح السيلوليت مايروح
نسيت دكتوره عمري 27 وأمارس المشي ورياضه لليدين والفخوذ 3مرات بالأسبوع وكمان البطن وماتابع رجيم معين بس تخفيف أكل والحمدلله نزلت عليه
الطول162
الوزن73
العمر29
السمنه غيروراثيه
ليس هناك مشاكل صحيه الحمدلله
لم امارس حميه لاني ارضع
لم استخدم حبوب حارقه عالاعشاب وبس
عندي الام في المفاصل
العب عالسيرالكهربائي والاوربت تراك واحيانا تمارين منوعه
الوزن73
العمر29
السمنه غيروراثيه
ليس هناك مشاكل صحيه الحمدلله
لم امارس حميه لاني ارضع
لم استخدم حبوب حارقه عالاعشاب وبس
عندي الام في المفاصل
العب عالسيرالكهربائي والاوربت تراك واحيانا تمارين منوعه
1/ الوزن
76
2/ الطول
150
3 / العمر
23
4/ هل سمنة وراثية
لا
5 / هل في مشاكل صحية
لا الحممد لله
6/ هل مشيتي على برنامج غذائي كم الفتر
نعم رجيم التمرواللبن لمدة اسبووع
7 / هل تمارسين الرياضة اي نوع من الرياضة
لا
8 / هل تستعملين حبوب حارق الشحوم وكم الفترة
لا
9 / هل عملتي شفط الدهون
لا
10 / هل تعانين من مشاكل المفاصل
لا والحممممد الله
76
2/ الطول
150
3 / العمر
23
4/ هل سمنة وراثية
لا
5 / هل في مشاكل صحية
لا الحممد لله
6/ هل مشيتي على برنامج غذائي كم الفتر
نعم رجيم التمرواللبن لمدة اسبووع
7 / هل تمارسين الرياضة اي نوع من الرياضة
لا
8 / هل تستعملين حبوب حارق الشحوم وكم الفترة
لا
9 / هل عملتي شفط الدهون
لا
10 / هل تعانين من مشاكل المفاصل
لا والحممممد الله
الصفحة الأخيرة
2-الطول:158
3- العمر ؟29
4-هل سمنة وراثية؟ لا
5-هل في مشاكل صحية؟ نعم
خمول في الغده الدرقيه واخذ 200 جرام من الثايروكسين
وعندي ارتفاع في الضغط
وربو في الصدر واخذله بخاخ فنتولين
وكسر مضعاف في الرجل اليمين من جهتين من الكاحل ومركبين لي اسياخ ومسامير
6-هل مشيتي على برنامج غذائي كم الفتر؟نعم
مشيت علي رجيم الدشتي شهر ونص ونحفت 10 كيلو
7-هل تمارسين الرياضة اي نوع من الرياضة؟
بصراحه انا من اقوم الساعه 10 صباح الي 7 المغرب والاحق عيالي لانهم صغار وماعندي خدامه واقوم بشغل البيت كامل وعشان وضع رجلي ماقدر اللعب ولا عندي وقت وبعد الساعه 7 تنتفخ رجلي وماقدر امشي عليها
8-تستعملين حبوب حارق الشحوم وكم الفترة؟
لا
9/ هل عملتي شفط الدهون لالالالا
10/ هل تعانين من مشاكل المفاصل نعم الم العمليه والركبتين