يابنات اللي مجربه السير الكهربائي تتفضل هنااا << للضرووره؟؟

علاج السمنة والنحافة

أهلين وسهلين ببنات حوااااااء العزيزات..

عزيزاتي أنا أبغى اشتري سبر كهربائي << طبعا عارفين ليه

بس المشكله اللي واجهتني هي : "صديقتي" يوم قلتلها اني بشتري سبر قالت لي : بصراحه ماأنصحك فيه , قلتلها : ليه

تقول ان بنت عمها جربته وأثر عليها وتقول انه نزلها الرحم ..

وكمان زوجت أخوي تقول لي انصحك انك ماتاخذيه لانها سمعت انه يسوي مشاكل كثيره..

وبصراحه انا مااقدر اطلع امشي برى ولا في حوش البيت ولا في السطوح لان العماير اللي حولنا تكشف علينا ..

فلو تكرمتم اللي مجربته تقوولي , هل له آثار جانبيه ولا لأ.. :( :(

ودمتم بأحسن حال..
20
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

( عريب )
( عريب )
اناااااااااا بعد قااالوا لي انه يسبب خشووونه بالركب...

ومع هذااااااا مفكره اشتري لي وااااحد...لاني مااا احب امشي الا في بيتي والبس على كيفي...اريح لي واخذ راااحتي اكثررر...

بس شنوووو احسن نوووع؟؟؟
عاشقة النفود
عاشقة النفود
توكلي على الله وا شتريه انا عندي له ثلا ث سنوات والحمد لله ما فيني الا العافيه بعدين ليه مضر هو تمشين فيه عادي ممكن اي يخليه على سرعه عاليه وهو مو متو عد على المشي ممكن يأثر لكن اتو قع الي يحطه على سرعه متو سطه ان شالله ما في شي لا نك بتكونين تمشين مشي عادي
نســـا ليل يــــم
انا مثل عاشقه النفوذ صار لي 3سنة والحمد لله مافيه شئ
mazagea
mazagea
اتوكلي على الله من انجح الخيارات المشي على السير الكهربائي

لانه يختصرلك فائدة المشي العادي بدقائق معدوده وفوائده لاتعد

ولاتحصى لكن ابدئي بسرعات متوسطه وزيدي حسب طاقتك لاتبدئين بسرعه عاليه ثم يجيك لاقدر الله تهتك في العضلات
كرفاسه
كرفاسه
انا سمعت اللي له اثار على الركب السير العادي اللي مهب كهربائي .