يابنات انا ماقتنعت بدشتي ..معقولة ينحف ؟؟؟

انا مجربته خيتو
ويعتبر من اروووع الريجيمات اللي جربتها
واغلب وزني اللي نزلته بسببه
مررره حلووو .. ماتحسين فيه بالجوع وخيارات الاكل فيه مررره يمـــي
جربيه اسبوع وشوفي يناسبك اولا

اذا كانت فصيلة دمك O+ راح يناسبك بقوووه


وبالتوفيق خيتو
:)

طيب اختي ماترجعين لوزنك مرة ثانية

اذا تركتية ؟

نفس كلام عذب الجوري..لا يا قلبي اذا انتبهتي و ما أكلتي الأخضر و اليابس ما يرجع وزنك..
يا ريتني أقدر ارجع له مو قادره!!

من أروع الريجيمات بس لازم أطبقيه متل ما هو وتعدي الكارب يللي وتعرفي الممنوع والمسموح
وعلى فكرة بتاكل قد ما بدك المهم الكارب

شوي يا غاليتي ريجيم دشتي له اسلوب معين ويمكنك اتابعه لفترة وجيزة وليس طوال الوقت


وحياك الله