متينه من تحت :

سلام عليكم شخبارج جزاج الله الف خير بقولج مشكلة اختي اكثر سمنتها متركزة في الافخاذ كبيرة وملفته للنظر مع العلم ان اردافها صغار بس افخادها وايد كبيرة ومتعقده حدها واهي ما عندها ولاجهاز رياضي ..لو سمحتين ممكن تمارين لتصغير الافخاذ وحرق الدهون وشده في نفس الوقت الطول:155 الوزن:63 ........................ ومشكلتي الله يسلمج لعبت على الاوربتراك مدة 6 اشهر ونحفت نحف مو طبيعي اردافي اختفت وفخوذي صغروا "لعبت مدة ربع ساعة".. وكل شئ في جسمي صغر لكن العيب الوحيد ان جسمي ما انشد ... فيه سيلولايت بشكل مقرف واايد واايد .. وخففت اكل وايد خاطري اشوف جسمي مثل عارضات الازياء مشدود... اني ما ابي تنحيف ابي شد وعندي سؤال هل صحيح ان الرياضة تطلع عضل وتخفي السيلوليت..؟؟ يعني اذا استمريت في الرياضة في احتمال يختفي السيلوليت ويصير جسمي مشدود..؟؟ واذا عندج تمارين للبطن المترهل من بعد الولادة ابي لان بطني نحيف مترهل من فوق السره بشكل مقرف وواضح من بعيد يبين الترهل خاطري يرجع بطني مثل قبل مشدود لانه يقولون ما ينشد الترهل بعد الولادة الا بعملية شد البطن هل الكلام صح او غلط طولي:154 وزني: 50

سلام عليكم شخبارج جزاج الله الف خير بقولج مشكلة اختي اكثر سمنتها متركزة في الافخاذ كبيرة...