كتاكيتـ
•
لو سمحتي انا جسمي تمام بس فيه كرشه بسيطه ابي تمرين سهل يبعده
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيمسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
مرحبا لو تكرمتي انا الزنود عندي مره مترهله لدرجه فضيعه حتى ان فيه ناس كثير حطموني وقالو لاتعملي رياضه ماراح يفيد
لو سمحتي الزنود المترهله هل تنشد مع الرياضه خاصه ان الترهل كبير جدا او لازم عمليه شد
لانهم يقولو ان الرياضه تحافظ على الشد بس اذا كان فيه ترهل ماتنفع
لو سمحتي الزنود المترهله هل تنشد مع الرياضه خاصه ان الترهل كبير جدا او لازم عمليه شد
لانهم يقولو ان الرياضه تحافظ على الشد بس اذا كان فيه ترهل ماتنفع
السلام عليكم انا ياغليا رح ابدا في الرياضه في الجم يعني اجهزه فقط بيش تنصحيني الطول 170 الوزن الحالي 100 وانا ارضع ياريت حتي لو في جهاز ايشد الصدر ياريتك تحطي صورة وشكراالسلام عليكم انا ياغليا رح ابدا في الرياضه في الجم يعني اجهزه فقط بيش تنصحيني الطول 170 الوزن...
الصفحة الأخيرة