ابغى اي شي ينحف البطن خصوصا الجزء السفلي
وجزاكم الله خير
صباح الخير
قاعدة اقرا موضوعك جدا جدا مفيد الله يعطيك العافيه وخير الدنيا والاخر علي هل المجهود الخرافي الذي تقومين به بصراحة عندي اسالة كثيرة لي ولي عيالي
انا عندي ابني مصاب بالسمنه ووزنه 100 وهو عمرة 12 سنه وطولة 158 وعندة فلات فوت يعني يتعب لما يمشي لان مفصل القدم معوج شويه ويحتك ويسبب له الم فهل ينفعه هل الجهاز
كريزي فيت
وهذا الجهاز لا اسطيع ااواعرف ان استخدمه صعب لا اسطيع النهوض بسهولة وهل ينفع للزنود اعلي ال ذراع
قاعدة اقرا موضوعك جدا جدا مفيد الله يعطيك العافيه وخير الدنيا والاخر علي هل المجهود الخرافي الذي تقومين به بصراحة عندي اسالة كثيرة لي ولي عيالي
انا عندي ابني مصاب بالسمنه ووزنه 100 وهو عمرة 12 سنه وطولة 158 وعندة فلات فوت يعني يتعب لما يمشي لان مفصل القدم معوج شويه ويحتك ويسبب له الم فهل ينفعه هل الجهاز
كريزي فيت
وهذا الجهاز لا اسطيع ااواعرف ان استخدمه صعب لا اسطيع النهوض بسهولة وهل ينفع للزنود اعلي ال ذراع
حبيبتي يعطيك الف عافيه على ماتقومين فيه لمساعدت البنات ان شاء الله بميزان اعمالك
انا مو متتاكده من وزني بس اتوقع انو الحين 58 وابي انزل خمسه كيلوو بس لاانو جسمي الحمدلله حلووو ومتناسق بس الافخاذ احس انو فيها سوليليت ويبي لهاا تنحيف وشد كثير هذا مشكلتي الوحيده
سمعت انو الشمر يشد الجسم؟
ومشكلتي الصحيه اعاني من الالم بالمعده بعد الاكل ؟
شهيتي متوسطه جدا ؟
اشرب زنجبيل وشاء اخضر ؟
<<<<<قصة حياتهاا ههههههه
والات الرياضه سير مشي
ياليت تفيديني واسفه على الاطاله
انا مو متتاكده من وزني بس اتوقع انو الحين 58 وابي انزل خمسه كيلوو بس لاانو جسمي الحمدلله حلووو ومتناسق بس الافخاذ احس انو فيها سوليليت ويبي لهاا تنحيف وشد كثير هذا مشكلتي الوحيده
سمعت انو الشمر يشد الجسم؟
ومشكلتي الصحيه اعاني من الالم بالمعده بعد الاكل ؟
شهيتي متوسطه جدا ؟
اشرب زنجبيل وشاء اخضر ؟
<<<<<قصة حياتهاا ههههههه
والات الرياضه سير مشي
ياليت تفيديني واسفه على الاطاله
الصفحة الأخيرة
ايش افضل الاوربت تراك او السير للشد