ياربي وش كثر اعاني

ياااااااااااااااااااااربي


13 ولا وحده كتبت شي00000000000000

عليك بريجيم الاخت اندومي ينحف بسرعة

هلا حبيبتي

ألقي نظرة على موضوع جمعت فيه الأخت الغالية علينا بنت الكويت ربي يسعدها
أرشيف علاج السمنة والرنحااافة في بداية الصفحة مثبت راح ينفعك كثير..........دمتي بخير

رجيم العنب


والله يقولو ينحف مررررررررررررررررررررررررره

خاصة اذا تبين بسرعه وعندك مناسبة وفوق هذا ينحت الجسم نحت........

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي نصيحتي نظمي أوقات أكلك السكريات في حدود المعقول وعليك بالمشي طيب كثير نقلت لك أختي هلوصفات إنشاء الله يفيدونك وإدعي لي

1- لاخفاء البطن في شهر واحد شرب ماء دافيء على الريق مع نعناع او ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.



2-عشبة الشمر لشد الجسم.


3-مراميه+بابونج+ اكليل الجبل ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق


4-لتنحيف الكرش شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ من كل صنف ملعقتين


5-السنامكي لعلاج السمنه شرب 3 اكواب ماء في اليوم


6-ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق


7-نبات الحلفابر للتخلص من الوزن الزائد شرب 3 اكواب


8- الهندباء طحنها وشربها من غير تحليه مره واحده لمدة 3 اسابيع غلي الهندباء في ليتر ماء ويصفى ويشرب


9-ملقعه صغيره من عنب البحر ينقع لمدة 10 دقائق وتناوله من غير سكر فنجانين باليوم


10- شاي ماناسول لتخفيف الوزن واذابة الشحوم manasul


11-بذرة الكتان منحف ممتاز


12-ليمون + نعناع مرتين باليوم لاخفاء الكرش في شهر واحد


13-خلطه ممتازه ومفيده جدا جدا لشد الجسم لتر خل التفاح+ كوب لسان البحر مطحون يترك عدة اسابيع وبعد الاستحمام يدهن به الجسم


14-الشاي الاخضر الصيني وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش وله عدة فوائد ايضا ومنها التنحيف واتنضيف المعده وفاوائد عديده


15-وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر شاي اخضر صيني+مراميه+بابونج+سنا+دارسين شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا
ومجرب