طيف الخبر ما شاء الله وش رجيمك؟؟؟

يلا عااااااااااااااااد

شهالطوابيررررر

بدون زعل
انتوا ماعندك اراااااااااااااااااااااااااااااادة

ياما ناس اضعفوا و صاروا منيكانات ليش انتو اقل منهم بأيش

وتذكروا رسولكم الحبيب عليه الصلاة والسلام لما قال :
" المؤمن القوي خير واحب إلى الله من المؤمن الضعيف "

يلا

قوة

ارادة

نشاط

وخلوا هدفكم لما تضعفون ان يكون صدقة لجسمكم تبعا لمبدأ ان لبدنك عليك حقا

يلا اشوف همة قوة يلاااااااااااا

كنت أعاني من نفس مشاكلك ... و طبيعة حياتي نفس طبيعة حياتك ... و مع ذلك أصريت و طلبت العون من الله ... صرت لما أروح انا و صاحباتي مطعم , يأعدوا همة ياكلوا و أنا أشرب بيبسي دايت أو قهوة أو شاي من دون سكر ... لحد ما تعودت... و إذا كان و لا بد من الأكل , باكل من كل إشي شوي... المهم إني إدوء طعمه

ورود الود … و الله كلامك صحيح حبيبتي… لازم الواحد ما يقنع نفسه إنه ما عنده إرادة …. لا نحنا عنا إرادة و الأكل شي ناخده عشان نعيش مو نعيش عشان ناخده!!

خيتوو لولو

هلا و غلا

الله يخلي لك الماما و يطووول بعمرهاااا

و الله خطتهااا حلوةة ماشاء الله

و المشي هو أساااس كل شي

بسسسسسسسسسس

آآآه

بطبعي ملولة

و ودي اعووود نفسي على المشي و اخليه متعتي

لأن هذا الحل الوحيد

و الله يعين

شاكرة لك أختي تسلمين

:)