breaf_heart
breaf_heart •
حلو بس المشكله أنا أبغى شئ يشد مو يصغر فهل التمرين هذا ممكن يشد الصدر وأنا جربت الخل بس ما استمريت عليه وماشفت نتائج ايش رأيكم يابنات تنصحوني اسوي التمرين هذا ولا ومشكوووووره صاحبة الموضوع سي سي 80 تسلميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين
حلوك
حلوك •
كيف الحال بنات انا سويت التمرين ومرة جايب نتيجة لكن للإسف طحت على كتفي وصار يألمني لمن ارجع يدي ورى ، والحين ابي اسوي طريقة الخل مع ماء الورد ، سبق وجربته لكن ما شفت نتيجه ولو شيء بسيط إلا سبب لي أسمرار وحكة ، وما ادري هل من الخل لإني كنت استخدم قودي وما ورد عادي ، فالي تعرف من وين اقدر احصل على الخل البناني وماء الورد الطائفي تقولي الله يجزاها خير عشان الكل يستفيد .
عندي مشكله ثاني صدري الأيمن اكبر من ألأيسر كيف يصيرون متساوين ، الله يخليكم لاطنشوني .
belladonna
belladonna •
ابي اسمع صوتكم واحد 2ثلاثه 4
3asola_libya
3asola_libya •
كيف الحال بنات انا سويت التمرين ومرة جايب نتيجة لكن للإسف طحت على كتفي وصار يألمني لمن ارجع يدي ورى ، والحين ابي اسوي طريقة الخل مع ماء الورد ، سبق وجربته لكن ما شفت نتيجه ولو شيء بسيط إلا سبب لي أسمرار وحكة ، وما ادري هل من الخل لإني كنت استخدم قودي وما ورد عادي ، فالي تعرف من وين اقدر احصل على الخل البناني وماء الورد الطائفي تقولي الله يجزاها خير عشان الكل يستفيد . عندي مشكله ثاني صدري الأيمن اكبر من ألأيسر كيف يصيرون متساوين ، الله يخليكم لاطنشوني .
كيف الحال بنات انا سويت التمرين ومرة جايب نتيجة لكن للإسف طحت على كتفي وصار يألمني لمن ارجع يدي...
عزيزتى مشكلة ان فى فرق فى الحجم مابين الصدرين طبيعة جدا .. أعتقد كل الاجسام... مافى شى متساوى مابين الطرف الايمن والايسر.. فلا تهتمى بالموضوع
أدمع الفجر
أدمع الفجر •
اللى استخدمت الخل وماء الورد

لابد الاستمرار اقل شئ شهر .. عشان تشووفين النتيجه