انثى لن تنسى :

انا جربت نظام السعرات من شهر خمسه وزدت 7 كيلو...من 45 الى 52 بس بديت اتملل ونقصت كيلو...واكثر شي لاحظته زاد وزني خلطة النوتيلا والتمر مع الطحينه وحليب بحلبه...دعواتكم اوصل 55

انا جربت نظام السعرات من شهر خمسه وزدت 7 كيلو...من 45 الى 52 بس بديت اتملل ونقصت كيلو...واكثر شي...

ورده من الماس :

ليش هادين نبي حمااااااااااس بسئلكم عن الحلبه والماش هي تسمن صج مابي اتخسر بس تطلع ريحتها ومافيه نتيجه

ليش هادين نبي حمااااااااااس بسئلكم عن الحلبه والماش هي تسمن صج مابي اتخسر بس تطلع ريحتها ومافيه...

برائة بنوته :

معكمممممممممممممم وزني 38 توقعت ان عندي مشكله لان مره رحت سويت تحاليل وطلع عندي ديدان وعالجتها .. بس بعدين ماقدررت اسمن الا العكككس أنحف بشكل مو طبيعي.. قبل فترره شديت حيلي بالأكل^^ أكل 24 ساعه وكنت أكل تمر وحلبه اضافه مع أكلي طلعت لي خدوود ووأردااف بس مجرد ماسني يوجعني أو نفسيتي تنقلب أخسسسسسسسسر كله .. والحل :( أبي شي يثبت وزني طبيعي بدون حبوب: ( || ع نظام السعرات وطريقتك ياعسل هو صراحه أحلى من الخلطات والوصفات .. بس أحس صعب نوصل في اليوم3000ودي 7000 عشان في أسبووع نزيد 7 كيلوووو بالحلم ههه^^ بسس حمستييينا ان شاء الله بعد أسبوع أجي ابشركم زدت 2 يلا نتحدى يابنااات ههههههه^_*

معكمممممممممممممم وزني 38 توقعت ان عندي مشكله لان مره رحت سويت تحاليل وطلع عندي ديدان وعالجتها...

غرورك سمة :

حياك معنا ،،،حلو حماسك يالله شدي حيلك وافتحي فمك ،،،لاتخافين اذا زدتي كثير ماراح تنزلين لكن اذا زدتي 2او 3كيلو ووفقتي فجأة اكيد راح تخسرينها :icon29:

حياك معنا ،،،حلو حماسك يالله شدي حيلك وافتحي فمك ،،،لاتخافين اذا زدتي كثير ماراح تنزلين لكن اذا...