رشا كامل

رشا كامل @rsha_kaml

عضوة نشيطة

ياليت كل مشتركة تدخل تضع جربتها

العناية بالبشرة

بدي أحكيلكم قد ما أنا متضايقة من بطني بعد الولادة واستخدمت كل الأساليب لشدها بس مافي فايدة شو الحل:44:
بحس بطني بس أرخيها منتفخة ما أدري شو أعمل لاتقولو شربت زنجبيل وشاي أخضر وعملت تمارين ودهنت كريمات السيلولايت بس ولا شي:icon33::icon33:
ياريت كل وحدة تدخل بعد ازنها تحط تجربتها عشان الكل يستفيد
10
847

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

(ام بندر)
(ام بندر)
انصحك انك من تصحين من النوم تلبسين مشد لي البطن تحصلينه في الصيدليه
وفي وقت النوم تفصخينه واستمري على الطريقه لمدة شهر وبتشوفين
الفرق وان شاء الله تستفيدين
nice_2010
nice_2010
انتي كم لك والد

اذا ماكملتي سته اشهر

ترى بدري

يعني سته اشهر

وبعدها يرجع كل شيء طبيعي

ومع شرب الشاهي بالزنجبيل وقشر رمان مطحون .. وليمون ونعناع

يومياا لو كوب

وقبل الاستحمام

اخلطي قهوه تركيه زيت زيتون خل تفاح حلبه مطحونه تخلط مثل الكريم

وتفركي بها الماكن الي بوه سمنه

ومنها بطنك

وبعدها تروشي عادي

واذا يمديك دهني بطنك بفكس واربطيه ليلا كل يوم

وسوي تمرين شد البطن

اشفطي بطنك لجووو عشرين مره 30 40

طول مانتي قاعده على الكمبيوتر

والنتائج رووعه

جربي منتي خسرانه

وبالتوفيق
شوق العسوله
شوق العسوله
رفع
@لسعة شقاوه@
@لسعة شقاوه@
رفع لعيونك
حـلا الشوق
حـلا الشوق
اب