مشكوره ياحبيبتي
بس والله وش اسوي من حر مافيني انا عمري مادخلت في موضوع او معاناه وحده مع السمنه وقلت انتي في نعمه صحيح الحمد لله على كل حال بس اكيد متعقده من سمنتها ولها الحريه انها تكتب وتدور الي يساعدها

انتظرك حبيبتي

والله حتى انا مليت من النحافة بس ايش نسوي الشكوه لله

بس انا كسولة مانتظم على شي يومين واطفش يعني انا صح اجرب اشياء وتسمني بس ماستمر عليها

لو اني استمر عليها شهر كان اصير دبدوبة

<<الزبدة مافي شي يجي بالساهل لازم الاستمرار والانتظام

وبالنسبة للابره اول مره اسمع عنها

إن شاء الله يفيدونك البنات

للرررررررررررررررفع

اول مرة اسمع عن الابر
بس اقولك خلك واثقة من نفسك والبسي لبس يناسب النحاف لاتقولين مافية خاصتا عند زوجك البسي برمودات وفساتين قصيرة وقوليلة ((الناس منهبلين على جسمي يقولون كانك بنوتة لسة ماحملتي ولاولدتي))يصدق وخلك واثقة وعيشي حياتك _لان بعض النحف اللي يصير وراثي مالة حل (انا نفس حالتك)
وبعد كل وجبة كولي ملعقتين طحينية واشبري حليب شكولاتة او فانيلا اللي تحبين بس استمري بعد شهر يبان صح انة شي بسيط مايزيد الوزن مرة بس يعني احسن من اول بيكون ورووووووووووووووقي انا عارفة ان الناس يغثون((((((يالله مرة نحيفة)))))))))!!!!!!!بس لايهمونك قولي احسن عشان ماعجز وهذا جد اكيد شكلك صغيرة شوفي المليانات اذا تزوجت وجابت 4 شوفي جسمها !!!!!!!!!!!!!!!

ياقلبي وربي افهم معااااانااااتك وعااااايشتها بحذافيرها ...

ترى ياجماعه لاتشرهون علينا انا قرأت ان النحيفات عندهم حـــده في الطبع وعصيبيين شوي ..

وهذا يرجع لنقص الحديد عندهم فياليت تعذرووونا ...





المهم يااختي النحيفه ..

الابر اللي تقولين شفت برنامج في ام بي سي اليوم ..

يستخدمونها الرجال لكمال الاجسام وعضلات وكذا وجت دكتوره تقول هي صح تنفخ ..

لكن بعد فتره ترجعين اردى من قبل هذا غير اضرارها على الصحه ..

تجنبيها ..

والله لنا عاد وش نسوي ؟؟؟

ان شاء الله يطلع شيء يسمنا بصحه وعافيه ..