looloo30
looloo30
السلام عليكم حبيبتي انا مثلك تمام نحيفه حيل وعندي طفلين واعرف مشكلتك واحس فيكي اسمع كتير عن الابر وعملت عليها سرش اسمها مينابولين بس اعتقد انها تسبب مشاكل تزود الهرمون الذكري فتلحظين الشعر لزايد بالجسم والصوت يسير اخشن هذا ما قراته بس ابقي اقولك انتي مو خسرانه شئ خربي هالخلطه مره اخيره لمده شهر وانتظمي عليها لازم تستمرين وانا ابي انفذها معاك شوفي تجيبي علبه واحده كبيره حلاوه طحينيه بالمكسرات وكاس ونص مكسرات جوز ولوز وكاجو تطحنيهم وطاحونه حلبه ومعلقه ونص كبيره خميره وتخلطيهم ببعض وتاخدي منها معلقه او اتنين مع لبن مره مرتين ثلاث باليوم شو رايك واستمري يارب اكون فاديتك واذا تبي اشاركك قوليلي
السلام عليكم حبيبتي انا مثلك تمام نحيفه حيل وعندي طفلين واعرف مشكلتك واحس فيكي اسمع كتير عن الابر...
مشكوره حبيبتي بس ما اقدر اكل الطحينيه لان عندي نسبه سكر من كثر الخرابيط الي كنت اكلها:(
looloo30
looloo30
انا سمعت الموز مع الحليب ع الريق يسمن بس ماجربته الا اسبوع وتركته :(
انا سمعت الموز مع الحليب ع الريق يسمن بس ماجربته الا اسبوع وتركته :(
بجربه لان الموز والحليب مره مفيد

انا سمعت عن السميد مع الحليب

بس ابي اسال هل السميد يعتبر سعرات حراريه
looloo30
looloo30
وبودره البروتين الي في الصيدليات ترفع السكر والا لا
looloo30
looloo30
وين الناس
غدووووو
غدووووو
اذا تبين حبوب سبروفيتا اللبنانيه عندي ب ٤٠