ميسرة40000
•
بالتوفيق ان شاء الله
<< الخـبيـله جــآت ايه والله خبيله تخيلوو مآشيه ع الرجيم لين السآعه 8 الليل شوي ويطلبون عشآ من برٍآ.. قلت مب ماكله .. وجلست معهم اكل زبادي.. مدري كيف يدي انمدت وخذت خمس حبات فلآفل.. وخبزٍ..وشطه..وكم لقمه حمص.. يعني خربطططططت..ياخوفي رجع الكيلو << ما يعتمد عليك<< الخـبيـله جــآت ايه والله خبيله تخيلوو مآشيه ع الرجيم لين السآعه 8 الليل شوي ويطلبون...
بنــآت..عندي لكـم نصـيحـه..وٍهـي محـرٍجـه حيــل حيــل حيــل..
يـعنـي مـدري وِشلـوٍن افـسـرٍ لـكـم اوٍ أشـرح لـكـم بـس لآن فيـهـآ الـفـآيــدهـ..
بـتـكـلم مـن غـيـرٍ مـآ أستــحي وٍإعـذرٍوٍنـي وٍلـحد..يـقوٍل ما تسـتـحي اوٍ مـقـرٍفـه
لآنـي بـوٍضـح بِـشـكل كـبيــرٍ..
مـرٍهـ وانـآ جـآلسـه ع الـتـلفزٍيوٍن مـع امـي..نـتـآبـع بـرٍنـآمـج..عـلى قنـآه مـآ أذكرٍ
وِ ش.إشمهـآ..بس أعـرٍف ان فيـه دكـتـوٍرٍة أعشـآب إسمهـآ اميـمـه..
وٍكآن برٍنـآمجهـآ عن الـرٍجيم..وٍ البشرٍهـ..والجمـآل
المـهم..هـي مـدحت بـوٍصفـه..وٍإمـي جرٍبتـهـآ..هالـكلآم من فترة اربع شهـوٍرٍ
مـع الآيـآم خلتهـآ او نستهـآ..
المهم..الـوٍصفـه هـذي نـزٍلتـهـآ.. خمـسه..كيـلـوٍ..
وٍ الخسـآرٍهـ..هي خسـآرة الـدهـوٍن فـي منـطقـة البـطن..
المـهم لوٍ نطبقهـآ إحنـآ مع رجيمنآ هـذآ..اكيد بيجيب لنـآ نتـيجه حلوٍهـ..
خصوصـآ ان الوصفه هـذي..
لـمـى ترٍوحين الحمـآم الله يكـرمكم..
اللي ينزل منك..مـآهـوٍ..][
يـآربه المهم والله اني تعمـقت حيل بس وش اسوي ابي الفـآيده لكم
اللحين انتي مو تـآكلين رووب و برتقـآل بسسسس ..
جيبي بــصــله..وٍجيبي قـدرٍ..وحطي فيه مـآي..
المهم خلي البصله تغلي مع المـآي..
من بـعـدهـآ..خذي المـوٍيـه وشرٍبيــهـآ..
بـعد عشـرٍ دقآيق..إكلي برٍتقـآله..
وِشوفي وش ينزل منك..
والله اتكلم جد
لو ما فيها فايده ما تكلمــت..واحرجــت نفـسي وقلت لكم..
جربوٍهـآ يـوٍم وشوفوٍ وش بيصير ويـآكم....؟؟؟
<< سوت تعديل عشآن تنبهكم ع شـي..البـصـله..لا جيتي تغلينها بالمـآي..
لا تقصينها ولا تقربين السكين منهـآ..لان بعض الفيتامينآت رآح تطير..
كل اللي عليك تقـشرين القشره الخآرجيه وتحطينها وهي على شكلها
من غير قـص...
انا توني مهببه بالآكل..سويتهـآ..واللحين بالكـوب انتظرها بس تبرد واشرب المويه
وترى..مافيهـآ ريحه ولا راح تطلع لك ريحه..
يـعنـي مـدري وِشلـوٍن افـسـرٍ لـكـم اوٍ أشـرح لـكـم بـس لآن فيـهـآ الـفـآيــدهـ..
بـتـكـلم مـن غـيـرٍ مـآ أستــحي وٍإعـذرٍوٍنـي وٍلـحد..يـقوٍل ما تسـتـحي اوٍ مـقـرٍفـه
لآنـي بـوٍضـح بِـشـكل كـبيــرٍ..
مـرٍهـ وانـآ جـآلسـه ع الـتـلفزٍيوٍن مـع امـي..نـتـآبـع بـرٍنـآمـج..عـلى قنـآه مـآ أذكرٍ
وِ ش.إشمهـآ..بس أعـرٍف ان فيـه دكـتـوٍرٍة أعشـآب إسمهـآ اميـمـه..
وٍكآن برٍنـآمجهـآ عن الـرٍجيم..وٍ البشرٍهـ..والجمـآل
المـهم..هـي مـدحت بـوٍصفـه..وٍإمـي جرٍبتـهـآ..هالـكلآم من فترة اربع شهـوٍرٍ
مـع الآيـآم خلتهـآ او نستهـآ..
المهم..الـوٍصفـه هـذي نـزٍلتـهـآ.. خمـسه..كيـلـوٍ..
وٍ الخسـآرٍهـ..هي خسـآرة الـدهـوٍن فـي منـطقـة البـطن..
المـهم لوٍ نطبقهـآ إحنـآ مع رجيمنآ هـذآ..اكيد بيجيب لنـآ نتـيجه حلوٍهـ..
خصوصـآ ان الوصفه هـذي..
لـمـى ترٍوحين الحمـآم الله يكـرمكم..
اللي ينزل منك..مـآهـوٍ..][
يـآربه المهم والله اني تعمـقت حيل بس وش اسوي ابي الفـآيده لكم
اللحين انتي مو تـآكلين رووب و برتقـآل بسسسس ..
جيبي بــصــله..وٍجيبي قـدرٍ..وحطي فيه مـآي..
المهم خلي البصله تغلي مع المـآي..
من بـعـدهـآ..خذي المـوٍيـه وشرٍبيــهـآ..
بـعد عشـرٍ دقآيق..إكلي برٍتقـآله..
وِشوفي وش ينزل منك..
والله اتكلم جد
لو ما فيها فايده ما تكلمــت..واحرجــت نفـسي وقلت لكم..
جربوٍهـآ يـوٍم وشوفوٍ وش بيصير ويـآكم....؟؟؟
<< سوت تعديل عشآن تنبهكم ع شـي..البـصـله..لا جيتي تغلينها بالمـآي..
لا تقصينها ولا تقربين السكين منهـآ..لان بعض الفيتامينآت رآح تطير..
كل اللي عليك تقـشرين القشره الخآرجيه وتحطينها وهي على شكلها
من غير قـص...
انا توني مهببه بالآكل..سويتهـآ..واللحين بالكـوب انتظرها بس تبرد واشرب المويه
وترى..مافيهـآ ريحه ولا راح تطلع لك ريحه..
أنا ان شاء الله راح ابدأ معكم من بكره يوم السبت لمدة اسبوع وراح أشوف اذا فيه نتيجة راح أكمل
لأنه الريجيم حسب الأجسام فيه أجسام تتقبل نوع معين الريجيم و تنزل و فيه أجسام ما تتقبل نفس النوع
بس من جد انا متحمسة مره للريجيم أتوقع انه صحي
راح اكتب لكم النتيجة بإذن الله يوم الجمعه
لأنه الريجيم حسب الأجسام فيه أجسام تتقبل نوع معين الريجيم و تنزل و فيه أجسام ما تتقبل نفس النوع
بس من جد انا متحمسة مره للريجيم أتوقع انه صحي
راح اكتب لكم النتيجة بإذن الله يوم الجمعه
بنــآت..عندي لكـم نصـيحـه..وٍهـي محـرٍجـه حيــل حيــل حيــل.. يـعنـي مـدري وِشلـوٍن افـسـرٍ لـكـم اوٍ أشـرح لـكـم بـس لآن فيـهـآ الـفـآيــدهـ.. بـتـكـلم مـن غـيـرٍ مـآ أستــحي وٍإعـذرٍوٍنـي وٍلـحد..يـقوٍل ما تسـتـحي اوٍ مـقـرٍفـه لآنـي بـوٍضـح بِـشـكل كـبيــرٍ.. مـرٍهـ وانـآ جـآلسـه ع الـتـلفزٍيوٍن مـع امـي..نـتـآبـع بـرٍنـآمـج..عـلى قنـآه مـآ أذكرٍ وِ ش.إشمهـآ..بس أعـرٍف ان فيـه دكـتـوٍرٍة أعشـآب إسمهـآ اميـمـه.. وٍكآن برٍنـآمجهـآ عن الـرٍجيم..وٍ البشرٍهـ..والجمـآل المـهم..هـي مـدحت بـوٍصفـه..وٍإمـي جرٍبتـهـآ..هالـكلآم من فترة اربع شهـوٍرٍ مـع الآيـآم خلتهـآ او نستهـآ.. المهم..الـوٍصفـه هـذي نـزٍلتـهـآ.. خمـسه..كيـلـوٍ.. وٍ الخسـآرٍهـ..هي خسـآرة الـدهـوٍن فـي منـطقـة البـطن.. المـهم لوٍ نطبقهـآ إحنـآ مع رجيمنآ هـذآ..اكيد بيجيب لنـآ نتـيجه حلوٍهـ.. خصوصـآ ان الوصفه هـذي.. لـمـى ترٍوحين الحمـآم الله يكـرمكم.. اللي ينزل منك..مـآهـوٍ..][ برٍآزٍ ][ سوري بنــآت.. اللي ينـزٍل..هـوٍ ][ دهــن وٍإنـتي بتـشوٍفيـنه بنفسك..وٍبتحسين فيـه ][.. حتى لوٍنــه غيـررررررر مرره عن لون ][ البرٍآز..][ يـآربه المهم والله اني تعمـقت حيل بس وش اسوي ابي الفـآيده لكم اللحين انتي مو تـآكلين رووب و برتقـآل بسسسس .. جيبي بــصــله..وٍجيبي قـدرٍ..وحطي فيه مـآي.. المهم خلي البصله تغلي مع المـآي.. من بـعـدهـآ..خذي المـوٍيـه وشرٍبيــهـآ.. بـعد عشـرٍ دقآيق..إكلي برٍتقـآله.. وِشوفي وش ينزل منك.. والله اتكلم جد لو ما فيها فايده ما تكلمــت..واحرجــت نفـسي وقلت لكم.. جربوٍهـآ يـوٍم وشوفوٍ وش بيصير ويـآكم....؟؟؟ << سوت تعديل عشآن تنبهكم ع شـي..البـصـله..لا جيتي تغلينها بالمـآي.. لا تقصينها ولا تقربين السكين منهـآ..لان بعض الفيتامينآت رآح تطير.. كل اللي عليك تقـشرين القشره الخآرجيه وتحطينها وهي على شكلها من غير قـص... انا توني مهببه بالآكل..سويتهـآ..واللحين بالكـوب انتظرها بس تبرد واشرب المويه وترى..مافيهـآ ريحه ولا راح تطلع لك ريحه..بنــآت..عندي لكـم نصـيحـه..وٍهـي محـرٍجـه حيــل حيــل حيــل.. يـعنـي مـدري وِشلـوٍن افـسـرٍ...
مشكور ه =ابي شعري يطول
سمعت عن الوصفه بس بقشور البصل مع الماء المغلي
سمعت عن الصنيون يستخدموه ادا كانت المعلومه صحيحه
مشكوره جاري الاستخدام
الوصفه
بنات اني نزلت كيلوين لا سبوع الي راح بس خربته اليوم
بكره ببدا من جديد
الله يعين الجميع
سمعت عن الوصفه بس بقشور البصل مع الماء المغلي
سمعت عن الصنيون يستخدموه ادا كانت المعلومه صحيحه
مشكوره جاري الاستخدام
الوصفه
بنات اني نزلت كيلوين لا سبوع الي راح بس خربته اليوم
بكره ببدا من جديد
الله يعين الجميع
الصفحة الأخيرة