مسك ودانه
•
يلا بنااااات الهمه وددددددي اسمن مليت من النحااافه ان شاء الله بجرررب خلطاااتكم
layal 2018 :
بنات وانا بعدودي اسمن وان شاءالله اجرب العصير ويارب نسمن وتصيير اجسامنا تهبل ورويانهبنات وانا بعدودي اسمن وان شاءالله اجرب العصير ويارب نسمن وتصيير اجسامنا تهبل ورويانه
ان شاء الله ياقلبي..لكن لاتعتمدي على العصير بس ...لازم تأكلي اكثر من ثلاث وجبات
علشان تسمني........
علشان تسمني........
لحضة لقاء :
بنات انا مثلكم ابي اسسسمن مليت من النحافه انا اللحين امشي على سبروفيتا وبتم عليه شهر وبعدين بشوف كم وزني اللحين 55 وابي اوصل 65يااااااااااااااااااارب اسسسسسسسسسسسسسمنبنات انا مثلكم ابي اسسسمن مليت من النحافه انا اللحين امشي على سبروفيتا وبتم عليه شهر وبعدين بشوف...
كيف السبروفيتا ؟انا حاليا على ميسيجور واحسها زي عدمها....
جابت لي النوم والشهيه زفت:06:
موفقه
جابت لي النوم والشهيه زفت:06:
موفقه
مياسة الحجاز :
اوك نظآم :44: انا عندي اهم شي انك تحافظين ع الوجبات الرئيسيه اللي هي 6 وجبات ب اليوم < للنحيفات اللي مثلنا :hahaha: وتبقين طوال اليوم شغاله اكل ولايوقف ومع العصير اللي بنسويه ,, ان شاء الله اكيد بنسمن انا اعرف ناس جربوا العصير وماشاء الله ب اسبوعين لاحظوا الفرق :39:اوك نظآم :44: انا عندي اهم شي انك تحافظين ع الوجبات الرئيسيه اللي هي 6 وجبات ب اليوم <...
بالنسبه لي 4وجبات كفايه....
وان شاء الله اجرب العصير
و4وجبات ..........تفيد وتتغير اجسامنا.....
وان شاء الله اجرب العصير
و4وجبات ..........تفيد وتتغير اجسامنا.....
جنونه المزيونه 19 :
بنااااااااات انا كونت مثلكم :) الحين وزني 50 وش زيييييييييييييني صرررت .. رحت لأخصائيه ووصفت لي اشياء راح احطلكم الرابط وان شاء الله تستفيدون ... http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3369589بنااااااااات انا كونت مثلكم :) الحين وزني 50 وش زيييييييييييييني صرررت .. رحت لأخصائيه ووصفت لي...
ما شاء الله
موفقه ياقلبو ان شاء الله نستفيد
الله يجزاك خير وتسمنننننننننننني ونشوفك تورين ريجيم:hahaha:
موفقه ياقلبو ان شاء الله نستفيد
الله يجزاك خير وتسمنننننننننننني ونشوفك تورين ريجيم:hahaha:
الصفحة الأخيرة