الله معاك ولالالالالالالالالالالالالالاتنسين 10 كيلوا
وعلمينا اخبارك مع الريجيم
كنتوشة....
الله يعافيك يالغاااااااليه حبيبتيييييي....
لالالا ان شاء الله عزمتك ماتقل وتظل عال العااااااااااال
ويارب ان كلنا نضعف ان شااااااااااء الله يارب:26: :26:
الله يعافيك يالغاااااااليه حبيبتيييييي....
لالالا ان شاء الله عزمتك ماتقل وتظل عال العااااااااااال
ويارب ان كلنا نضعف ان شااااااااااء الله يارب:26: :26:
كهرمانه منمشه
تسلمين حبيبتي ....
بس معلومه الشاي الاخضر يثبت الوزن اول مره اسمع فيها بصراحه !!!
لاني من الاساس دارسه تقريبا كل الكلام الي كتبته ومن ضمنه الشاي الاخضر ... ف ابد ما كان يثبت الوزن مع تقليل الاكل ... ممكن يثبته مع نفس كميه الاكل السابقه كذا صح ... بس بدور بعد خل اتأكد ...
والف الف الف شكر يالغاليه وربي يجزيك الخير عيوني:27:
تسلمين حبيبتي ....
بس معلومه الشاي الاخضر يثبت الوزن اول مره اسمع فيها بصراحه !!!
لاني من الاساس دارسه تقريبا كل الكلام الي كتبته ومن ضمنه الشاي الاخضر ... ف ابد ما كان يثبت الوزن مع تقليل الاكل ... ممكن يثبته مع نفس كميه الاكل السابقه كذا صح ... بس بدور بعد خل اتأكد ...
والف الف الف شكر يالغاليه وربي يجزيك الخير عيوني:27:
الصفحة الأخيرة
وبعدين لويش كل هالغلبه هاي حبيبتي اعملي تنضيم لاكلك وخففي كميه الاكل للنص مع شويه رياضه لمه اربع شهور بضنم تنزلي 6 كيلو وانتي وراحتك وشوفي الرابط هذا وقرري
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=195339