امممممممممممممم شهتينا شامو صحه وعافيه قلبي

عليج بألف عافيه يا شام ان شاء الله

اختي ام محمد.... دقيق الشعير اللي قلتي عنه في البلك بارن... اهو نفسه الطحين الاسمر..brown flour

ولا شي ثاني؟؟؟؟؟

بصراحه ودي اجربه

و الله يعطيج العافيه

جيم عين خاء

دقيق الشعير هو ال barley flour نفس الي حطت صورته شام
اما الطحين الاسمر (طحين القمح) هو ال whole wheat flour

تمر وزباااادي ياسلاااااام انا كذا طريقتي مو دايما الصراحه يوم كذا وعشره ايام لا

والدقيق الاسمر مثل ما قالت em zaid الله يجزاها خير
whole wheat flour

سلااااام

^
^^
مثل ماقالت تمر مع زبادي
وعليك بالعافيه