ror
•
حلووووووووووووو بككككككككككككككككككككم
الخطوة الاولى ............اذ هبي الى محل الاعشاب الطبيعية ( GNC) واشتري دوا ...اسمه.. extra extreme slim - thermogenic- energy and diet formula قيمة هذا الدوا 150 ريال سعودي .....وتاخذين منه حبتين الى ثلاث في اليوم ....انا استخدمت حبتين فقط ......طيب ايش مفعوله ؟؟؟ - يسد النفس عن الاكل ويقلل الشهية ...والله يا بنات شي مش معقول ...كان يمر علي اليوم ..ما كنت افكر في الاكل ...بعكس زمان كنت افكر فية كل دقيقه واعوذ بالله ادمان ..وخاصة الحلويات.. - يعطيك قوة وطاقه وبالتالي يساعدك على القيام ببعض التمارين ....بتلاحظين على نفسك نشاط مش طبيعي .....تبغين تسووين اي شيء ...تلعبين رياضة...او تمشين...او تشتغلين في البيت ...بدون ما تلهثين من التعب وتتخالف عظامك زي العجايز - يحسن من المزاج ويزيل اكتئاب السمنة ( معروف هذا الاكتئاب عند السمينات فقط).....تشعرين براحة نفسية ...وتتشجعين على اي شي تريدين القيام بة ....ترتفع المعنويات ... _ الخطوة الثانية ..........لاتاكلين الا وجبة واحد في اليوم ...وهي وجبة الفطور فقط ....قطعتين سليس بر مع جبنة قليلة الدسم مع ملعقة عسل او مربى + لبن او كافي + ومسمو ح بالشاهي او القهوة مع ملعقة صغيره سكر ....الغداء سلطة في حالة الجوع فقط ....لأني عارفة ممكن تستغنين عنها.....وباقي اليو م اشربي اي سوائل وخاصة عصير الخضروات ويسمى ( v-8 )....ولا تخافين من الجوع لأن طبيعي راح تنسد نفسك .....بس الهدف من الأكل هو تحفيز الجسم على الحرق وبالتالي حرق الشحم في خلال هذة العملية..... _ الخطوة الثالثة ............رياضة خفيفة ...اي نوع تختارينة ....لان بيكون عند النشاط الكافي ...انا اقوم بعمل تمارين شد البطن وبعض التمارين العامة كل يوم نصف ساعة ( يقوم الدواء خلال الرياضة بتحويل الشحم الى طاقة) صراحة نزلت خمسة كيلو في اسبوع ووضح على جسمي ....وشا فتني صديقة لي لها فترة ما زارتني ....والله انبهرت لأن شكل جسمي تغير...ولا اشعر باي تعب ولا جوع ولا مضاعفات والحمد لله ....وبصفتي ممرضة فانا احلف لكم ان هذى الحبوب ما لها اي مضاعفات ..ولو كانت ضارة ..فانا اول وحدة ما استخدمتها .. بس مكتوب على العلبة عن الحالات اللي ما المفروض يستخدمنها ( الفشل الكلوي.....الخ والنصيحة الأخيرة لكم يا اخواتي السمينات ....لاتصدقين نفسك وتبلعين حبتين مع بعض ...فقط حبة قبل الفطور وحبة المغرب......وسلامتكم مع دعواتي لكم بالضعف السريع...الخطوة الاولى ............اذ هبي الى محل الاعشاب الطبيعية ( GNC) واشتري دوا ...اسمه.. extra...
المشكله اني شريت هالحين قاطع الشهية..بس مووو مشكله اشتريت عبويتن بس شكلي اذا خلصتهم بشتري هذا اللي قلتيه من جي ان سي لأن ودي اسوووي رياااضة وماعندي طاقة بسبب قلة الاكل... مشاء الله رووووعه خمسة كيلوو باسبووووع طبعا لأنك ماكنتي تاكلين شيء,,, ودي انحف حييييييييل واغيض كل اللي حولي مشكلة عيلتناا انهم نحاف مررررة واناا رغم اني حاليا موو بذاك السمنة بس حتى اعتبر معهم جدا سميييييييينة...:44:
الخطوة الاولى ............اذ هبي الى محل الاعشاب الطبيعية ( GNC) واشتري دوا ...اسمه.. extra extreme slim - thermogenic- energy and diet formula قيمة هذا الدوا 150 ريال سعودي .....وتاخذين منه حبتين الى ثلاث في اليوم ....انا استخدمت حبتين فقط ......طيب ايش مفعوله ؟؟؟ - يسد النفس عن الاكل ويقلل الشهية ...والله يا بنات شي مش معقول ...كان يمر علي اليوم ..ما كنت افكر في الاكل ...بعكس زمان كنت افكر فية كل دقيقه واعوذ بالله ادمان ..وخاصة الحلويات.. - يعطيك قوة وطاقه وبالتالي يساعدك على القيام ببعض التمارين ....بتلاحظين على نفسك نشاط مش طبيعي .....تبغين تسووين اي شيء ...تلعبين رياضة...او تمشين...او تشتغلين في البيت ...بدون ما تلهثين من التعب وتتخالف عظامك زي العجايز - يحسن من المزاج ويزيل اكتئاب السمنة ( معروف هذا الاكتئاب عند السمينات فقط).....تشعرين براحة نفسية ...وتتشجعين على اي شي تريدين القيام بة ....ترتفع المعنويات ... _ الخطوة الثانية ..........لاتاكلين الا وجبة واحد في اليوم ...وهي وجبة الفطور فقط ....قطعتين سليس بر مع جبنة قليلة الدسم مع ملعقة عسل او مربى + لبن او كافي + ومسمو ح بالشاهي او القهوة مع ملعقة صغيره سكر ....الغداء سلطة في حالة الجوع فقط ....لأني عارفة ممكن تستغنين عنها.....وباقي اليو م اشربي اي سوائل وخاصة عصير الخضروات ويسمى ( v-8 )....ولا تخافين من الجوع لأن طبيعي راح تنسد نفسك .....بس الهدف من الأكل هو تحفيز الجسم على الحرق وبالتالي حرق الشحم في خلال هذة العملية..... _ الخطوة الثالثة ............رياضة خفيفة ...اي نوع تختارينة ....لان بيكون عند النشاط الكافي ...انا اقوم بعمل تمارين شد البطن وبعض التمارين العامة كل يوم نصف ساعة ( يقوم الدواء خلال الرياضة بتحويل الشحم الى طاقة) صراحة نزلت خمسة كيلو في اسبوع ووضح على جسمي ....وشا فتني صديقة لي لها فترة ما زارتني ....والله انبهرت لأن شكل جسمي تغير...ولا اشعر باي تعب ولا جوع ولا مضاعفات والحمد لله ....وبصفتي ممرضة فانا احلف لكم ان هذى الحبوب ما لها اي مضاعفات ..ولو كانت ضارة ..فانا اول وحدة ما استخدمتها .. بس مكتوب على العلبة عن الحالات اللي ما المفروض يستخدمنها ( الفشل الكلوي.....الخ والنصيحة الأخيرة لكم يا اخواتي السمينات ....لاتصدقين نفسك وتبلعين حبتين مع بعض ...فقط حبة قبل الفطور وحبة المغرب......وسلامتكم مع دعواتي لكم بالضعف السريع...الخطوة الاولى ............اذ هبي الى محل الاعشاب الطبيعية ( GNC) واشتري دوا ...اسمه.. extra...
مشكووووووره بس عندي سؤال:هل تسبب تساقط الشعر؟؟؟؟؟؟؟؟
ونبي معومات اكثر وتجارب اكثر من اللي مجربينها
لاني جربت الريديكتل وصلعت منه
والفايتوشيب البنات ذكروا انه سبب حالتين وفاة وبعده تم سحبه من الأسواق
ونبي معومات اكثر وتجارب اكثر من اللي مجربينها
لاني جربت الريديكتل وصلعت منه
والفايتوشيب البنات ذكروا انه سبب حالتين وفاة وبعده تم سحبه من الأسواق
فكتوري
•
الخطوة الاولى ............اذ هبي الى محل الاعشاب الطبيعية ( GNC) واشتري دوا ...اسمه.. extra extreme slim - thermogenic- energy and diet formula قيمة هذا الدوا 150 ريال سعودي .....وتاخذين منه حبتين الى ثلاث في اليوم ....انا استخدمت حبتين فقط ......طيب ايش مفعوله ؟؟؟ - يسد النفس عن الاكل ويقلل الشهية ...والله يا بنات شي مش معقول ...كان يمر علي اليوم ..ما كنت افكر في الاكل ...بعكس زمان كنت افكر فية كل دقيقه واعوذ بالله ادمان ..وخاصة الحلويات.. - يعطيك قوة وطاقه وبالتالي يساعدك على القيام ببعض التمارين ....بتلاحظين على نفسك نشاط مش طبيعي .....تبغين تسووين اي شيء ...تلعبين رياضة...او تمشين...او تشتغلين في البيت ...بدون ما تلهثين من التعب وتتخالف عظامك زي العجايز - يحسن من المزاج ويزيل اكتئاب السمنة ( معروف هذا الاكتئاب عند السمينات فقط).....تشعرين براحة نفسية ...وتتشجعين على اي شي تريدين القيام بة ....ترتفع المعنويات ... _ الخطوة الثانية ..........لاتاكلين الا وجبة واحد في اليوم ...وهي وجبة الفطور فقط ....قطعتين سليس بر مع جبنة قليلة الدسم مع ملعقة عسل او مربى + لبن او كافي + ومسمو ح بالشاهي او القهوة مع ملعقة صغيره سكر ....الغداء سلطة في حالة الجوع فقط ....لأني عارفة ممكن تستغنين عنها.....وباقي اليو م اشربي اي سوائل وخاصة عصير الخضروات ويسمى ( v-8 )....ولا تخافين من الجوع لأن طبيعي راح تنسد نفسك .....بس الهدف من الأكل هو تحفيز الجسم على الحرق وبالتالي حرق الشحم في خلال هذة العملية..... _ الخطوة الثالثة ............رياضة خفيفة ...اي نوع تختارينة ....لان بيكون عند النشاط الكافي ...انا اقوم بعمل تمارين شد البطن وبعض التمارين العامة كل يوم نصف ساعة ( يقوم الدواء خلال الرياضة بتحويل الشحم الى طاقة) صراحة نزلت خمسة كيلو في اسبوع ووضح على جسمي ....وشا فتني صديقة لي لها فترة ما زارتني ....والله انبهرت لأن شكل جسمي تغير...ولا اشعر باي تعب ولا جوع ولا مضاعفات والحمد لله ....وبصفتي ممرضة فانا احلف لكم ان هذى الحبوب ما لها اي مضاعفات ..ولو كانت ضارة ..فانا اول وحدة ما استخدمتها .. بس مكتوب على العلبة عن الحالات اللي ما المفروض يستخدمنها ( الفشل الكلوي.....الخ والنصيحة الأخيرة لكم يا اخواتي السمينات ....لاتصدقين نفسك وتبلعين حبتين مع بعض ...فقط حبة قبل الفطور وحبة المغرب......وسلامتكم مع دعواتي لكم بالضعف السريع...الخطوة الاولى ............اذ هبي الى محل الاعشاب الطبيعية ( GNC) واشتري دوا ...اسمه.. extra...
مشكوره
فريييز
•
الخطوة الاولى ............اذ هبي الى محل الاعشاب الطبيعية ( GNC) واشتري دوا ...اسمه.. extra extreme slim - thermogenic- energy and diet formula قيمة هذا الدوا 150 ريال سعودي .....وتاخذين منه حبتين الى ثلاث في اليوم ....انا استخدمت حبتين فقط ......طيب ايش مفعوله ؟؟؟ - يسد النفس عن الاكل ويقلل الشهية ...والله يا بنات شي مش معقول ...كان يمر علي اليوم ..ما كنت افكر في الاكل ...بعكس زمان كنت افكر فية كل دقيقه واعوذ بالله ادمان ..وخاصة الحلويات.. - يعطيك قوة وطاقه وبالتالي يساعدك على القيام ببعض التمارين ....بتلاحظين على نفسك نشاط مش طبيعي .....تبغين تسووين اي شيء ...تلعبين رياضة...او تمشين...او تشتغلين في البيت ...بدون ما تلهثين من التعب وتتخالف عظامك زي العجايز - يحسن من المزاج ويزيل اكتئاب السمنة ( معروف هذا الاكتئاب عند السمينات فقط).....تشعرين براحة نفسية ...وتتشجعين على اي شي تريدين القيام بة ....ترتفع المعنويات ... _ الخطوة الثانية ..........لاتاكلين الا وجبة واحد في اليوم ...وهي وجبة الفطور فقط ....قطعتين سليس بر مع جبنة قليلة الدسم مع ملعقة عسل او مربى + لبن او كافي + ومسمو ح بالشاهي او القهوة مع ملعقة صغيره سكر ....الغداء سلطة في حالة الجوع فقط ....لأني عارفة ممكن تستغنين عنها.....وباقي اليو م اشربي اي سوائل وخاصة عصير الخضروات ويسمى ( v-8 )....ولا تخافين من الجوع لأن طبيعي راح تنسد نفسك .....بس الهدف من الأكل هو تحفيز الجسم على الحرق وبالتالي حرق الشحم في خلال هذة العملية..... _ الخطوة الثالثة ............رياضة خفيفة ...اي نوع تختارينة ....لان بيكون عند النشاط الكافي ...انا اقوم بعمل تمارين شد البطن وبعض التمارين العامة كل يوم نصف ساعة ( يقوم الدواء خلال الرياضة بتحويل الشحم الى طاقة) صراحة نزلت خمسة كيلو في اسبوع ووضح على جسمي ....وشا فتني صديقة لي لها فترة ما زارتني ....والله انبهرت لأن شكل جسمي تغير...ولا اشعر باي تعب ولا جوع ولا مضاعفات والحمد لله ....وبصفتي ممرضة فانا احلف لكم ان هذى الحبوب ما لها اي مضاعفات ..ولو كانت ضارة ..فانا اول وحدة ما استخدمتها .. بس مكتوب على العلبة عن الحالات اللي ما المفروض يستخدمنها ( الفشل الكلوي.....الخ والنصيحة الأخيرة لكم يا اخواتي السمينات ....لاتصدقين نفسك وتبلعين حبتين مع بعض ...فقط حبة قبل الفطور وحبة المغرب......وسلامتكم مع دعواتي لكم بالضعف السريع...الخطوة الاولى ............اذ هبي الى محل الاعشاب الطبيعية ( GNC) واشتري دوا ...اسمه.. extra...
مشكووره اختي والله يعطيكِ العافيه
وماهو عصير الخضروات( v-8 ) ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وتسلم يدك والله ينفعنا بها ,,,,,,
وماهو عصير الخضروات( v-8 ) ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وتسلم يدك والله ينفعنا بها ,,,,,,
الصفحة الأخيرة