ooo_ooo
•
مشكووره اختي والله يعطيكِ العافيه
الخطوة الاولى ............اذ هبي الى محل الاعشاب الطبيعية ( GNC) واشتري دوا ...اسمه.. extra extreme slim - thermogenic- energy and diet formula قيمة هذا الدوا 150 ريال سعودي .....وتاخذين منه حبتين الى ثلاث في اليوم ....انا استخدمت حبتين فقط ......طيب ايش مفعوله ؟؟؟ - يسد النفس عن الاكل ويقلل الشهية ...والله يا بنات شي مش معقول ...كان يمر علي اليوم ..ما كنت افكر في الاكل ...بعكس زمان كنت افكر فية كل دقيقه واعوذ بالله ادمان ..وخاصة الحلويات.. - يعطيك قوة وطاقه وبالتالي يساعدك على القيام ببعض التمارين ....بتلاحظين على نفسك نشاط مش طبيعي .....تبغين تسووين اي شيء ...تلعبين رياضة...او تمشين...او تشتغلين في البيت ...بدون ما تلهثين من التعب وتتخالف عظامك زي العجايز - يحسن من المزاج ويزيل اكتئاب السمنة ( معروف هذا الاكتئاب عند السمينات فقط).....تشعرين براحة نفسية ...وتتشجعين على اي شي تريدين القيام بة ....ترتفع المعنويات ... _ الخطوة الثانية ..........لاتاكلين الا وجبة واحد في اليوم ...وهي وجبة الفطور فقط ....قطعتين سليس بر مع جبنة قليلة الدسم مع ملعقة عسل او مربى + لبن او كافي + ومسمو ح بالشاهي او القهوة مع ملعقة صغيره سكر ....الغداء سلطة في حالة الجوع فقط ....لأني عارفة ممكن تستغنين عنها.....وباقي اليو م اشربي اي سوائل وخاصة عصير الخضروات ويسمى ( v-8 )....ولا تخافين من الجوع لأن طبيعي راح تنسد نفسك .....بس الهدف من الأكل هو تحفيز الجسم على الحرق وبالتالي حرق الشحم في خلال هذة العملية..... _ الخطوة الثالثة ............رياضة خفيفة ...اي نوع تختارينة ....لان بيكون عند النشاط الكافي ...انا اقوم بعمل تمارين شد البطن وبعض التمارين العامة كل يوم نصف ساعة ( يقوم الدواء خلال الرياضة بتحويل الشحم الى طاقة) صراحة نزلت خمسة كيلو في اسبوع ووضح على جسمي ....وشا فتني صديقة لي لها فترة ما زارتني ....والله انبهرت لأن شكل جسمي تغير...ولا اشعر باي تعب ولا جوع ولا مضاعفات والحمد لله ....وبصفتي ممرضة فانا احلف لكم ان هذى الحبوب ما لها اي مضاعفات ..ولو كانت ضارة ..فانا اول وحدة ما استخدمتها .. بس مكتوب على العلبة عن الحالات اللي ما المفروض يستخدمنها ( الفشل الكلوي.....الخ والنصيحة الأخيرة لكم يا اخواتي السمينات ....لاتصدقين نفسك وتبلعين حبتين مع بعض ...فقط حبة قبل الفطور وحبة المغرب......وسلامتكم مع دعواتي لكم بالضعف السريع...الخطوة الاولى ............اذ هبي الى محل الاعشاب الطبيعية ( GNC) واشتري دوا ...اسمه.. extra...
جزاكِ الله الف خير
جوري30
•
الخطوة الاولى ............اذ هبي الى محل الاعشاب الطبيعية ( GNC) واشتري دوا ...اسمه.. extra extreme slim - thermogenic- energy and diet formula قيمة هذا الدوا 150 ريال سعودي .....وتاخذين منه حبتين الى ثلاث في اليوم ....انا استخدمت حبتين فقط ......طيب ايش مفعوله ؟؟؟ - يسد النفس عن الاكل ويقلل الشهية ...والله يا بنات شي مش معقول ...كان يمر علي اليوم ..ما كنت افكر في الاكل ...بعكس زمان كنت افكر فية كل دقيقه واعوذ بالله ادمان ..وخاصة الحلويات.. - يعطيك قوة وطاقه وبالتالي يساعدك على القيام ببعض التمارين ....بتلاحظين على نفسك نشاط مش طبيعي .....تبغين تسووين اي شيء ...تلعبين رياضة...او تمشين...او تشتغلين في البيت ...بدون ما تلهثين من التعب وتتخالف عظامك زي العجايز - يحسن من المزاج ويزيل اكتئاب السمنة ( معروف هذا الاكتئاب عند السمينات فقط).....تشعرين براحة نفسية ...وتتشجعين على اي شي تريدين القيام بة ....ترتفع المعنويات ... _ الخطوة الثانية ..........لاتاكلين الا وجبة واحد في اليوم ...وهي وجبة الفطور فقط ....قطعتين سليس بر مع جبنة قليلة الدسم مع ملعقة عسل او مربى + لبن او كافي + ومسمو ح بالشاهي او القهوة مع ملعقة صغيره سكر ....الغداء سلطة في حالة الجوع فقط ....لأني عارفة ممكن تستغنين عنها.....وباقي اليو م اشربي اي سوائل وخاصة عصير الخضروات ويسمى ( v-8 )....ولا تخافين من الجوع لأن طبيعي راح تنسد نفسك .....بس الهدف من الأكل هو تحفيز الجسم على الحرق وبالتالي حرق الشحم في خلال هذة العملية..... _ الخطوة الثالثة ............رياضة خفيفة ...اي نوع تختارينة ....لان بيكون عند النشاط الكافي ...انا اقوم بعمل تمارين شد البطن وبعض التمارين العامة كل يوم نصف ساعة ( يقوم الدواء خلال الرياضة بتحويل الشحم الى طاقة) صراحة نزلت خمسة كيلو في اسبوع ووضح على جسمي ....وشا فتني صديقة لي لها فترة ما زارتني ....والله انبهرت لأن شكل جسمي تغير...ولا اشعر باي تعب ولا جوع ولا مضاعفات والحمد لله ....وبصفتي ممرضة فانا احلف لكم ان هذى الحبوب ما لها اي مضاعفات ..ولو كانت ضارة ..فانا اول وحدة ما استخدمتها .. بس مكتوب على العلبة عن الحالات اللي ما المفروض يستخدمنها ( الفشل الكلوي.....الخ والنصيحة الأخيرة لكم يا اخواتي السمينات ....لاتصدقين نفسك وتبلعين حبتين مع بعض ...فقط حبة قبل الفطور وحبة المغرب......وسلامتكم مع دعواتي لكم بالضعف السريع...الخطوة الاولى ............اذ هبي الى محل الاعشاب الطبيعية ( GNC) واشتري دوا ...اسمه.. extra...
الله يعطيك العافيه وياليت تقولين لنا وشهو عصير الخضروات
وبسألك هل يسبب صداع لا ني اعاني من الشقيقه والله يجزاك خير
وكم كان وزنك وهل استمريتي عليها لاحد ما وصلتي للوزن المطلوب
وبسألك هل يسبب صداع لا ني اعاني من الشقيقه والله يجزاك خير
وكم كان وزنك وهل استمريتي عليها لاحد ما وصلتي للوزن المطلوب
الخطوة الاولى ............اذ هبي الى محل الاعشاب الطبيعية ( GNC) واشتري دوا ...اسمه.. extra extreme slim - thermogenic- energy and diet formula قيمة هذا الدوا 150 ريال سعودي .....وتاخذين منه حبتين الى ثلاث في اليوم ....انا استخدمت حبتين فقط ......طيب ايش مفعوله ؟؟؟ - يسد النفس عن الاكل ويقلل الشهية ...والله يا بنات شي مش معقول ...كان يمر علي اليوم ..ما كنت افكر في الاكل ...بعكس زمان كنت افكر فية كل دقيقه واعوذ بالله ادمان ..وخاصة الحلويات.. - يعطيك قوة وطاقه وبالتالي يساعدك على القيام ببعض التمارين ....بتلاحظين على نفسك نشاط مش طبيعي .....تبغين تسووين اي شيء ...تلعبين رياضة...او تمشين...او تشتغلين في البيت ...بدون ما تلهثين من التعب وتتخالف عظامك زي العجايز - يحسن من المزاج ويزيل اكتئاب السمنة ( معروف هذا الاكتئاب عند السمينات فقط).....تشعرين براحة نفسية ...وتتشجعين على اي شي تريدين القيام بة ....ترتفع المعنويات ... _ الخطوة الثانية ..........لاتاكلين الا وجبة واحد في اليوم ...وهي وجبة الفطور فقط ....قطعتين سليس بر مع جبنة قليلة الدسم مع ملعقة عسل او مربى + لبن او كافي + ومسمو ح بالشاهي او القهوة مع ملعقة صغيره سكر ....الغداء سلطة في حالة الجوع فقط ....لأني عارفة ممكن تستغنين عنها.....وباقي اليو م اشربي اي سوائل وخاصة عصير الخضروات ويسمى ( v-8 )....ولا تخافين من الجوع لأن طبيعي راح تنسد نفسك .....بس الهدف من الأكل هو تحفيز الجسم على الحرق وبالتالي حرق الشحم في خلال هذة العملية..... _ الخطوة الثالثة ............رياضة خفيفة ...اي نوع تختارينة ....لان بيكون عند النشاط الكافي ...انا اقوم بعمل تمارين شد البطن وبعض التمارين العامة كل يوم نصف ساعة ( يقوم الدواء خلال الرياضة بتحويل الشحم الى طاقة) صراحة نزلت خمسة كيلو في اسبوع ووضح على جسمي ....وشا فتني صديقة لي لها فترة ما زارتني ....والله انبهرت لأن شكل جسمي تغير...ولا اشعر باي تعب ولا جوع ولا مضاعفات والحمد لله ....وبصفتي ممرضة فانا احلف لكم ان هذى الحبوب ما لها اي مضاعفات ..ولو كانت ضارة ..فانا اول وحدة ما استخدمتها .. بس مكتوب على العلبة عن الحالات اللي ما المفروض يستخدمنها ( الفشل الكلوي.....الخ والنصيحة الأخيرة لكم يا اخواتي السمينات ....لاتصدقين نفسك وتبلعين حبتين مع بعض ...فقط حبة قبل الفطور وحبة المغرب......وسلامتكم مع دعواتي لكم بالضعف السريع...الخطوة الاولى ............اذ هبي الى محل الاعشاب الطبيعية ( GNC) واشتري دوا ...اسمه.. extra...
جزاك الله خير على ذكر تجربتك
ومعروف ان منتجات جي ان سي طبيعية
ودايم الدكتور القحطاني ينصح بها
ومرة ذكر الحبوب التخسيس حقتهم وقال ممتازة
ومعروف ان منتجات جي ان سي طبيعية
ودايم الدكتور القحطاني ينصح بها
ومرة ذكر الحبوب التخسيس حقتهم وقال ممتازة
الخطوة الاولى ............اذ هبي الى محل الاعشاب الطبيعية ( GNC) واشتري دوا ...اسمه.. extra extreme slim - thermogenic- energy and diet formula قيمة هذا الدوا 150 ريال سعودي .....وتاخذين منه حبتين الى ثلاث في اليوم ....انا استخدمت حبتين فقط ......طيب ايش مفعوله ؟؟؟ - يسد النفس عن الاكل ويقلل الشهية ...والله يا بنات شي مش معقول ...كان يمر علي اليوم ..ما كنت افكر في الاكل ...بعكس زمان كنت افكر فية كل دقيقه واعوذ بالله ادمان ..وخاصة الحلويات.. - يعطيك قوة وطاقه وبالتالي يساعدك على القيام ببعض التمارين ....بتلاحظين على نفسك نشاط مش طبيعي .....تبغين تسووين اي شيء ...تلعبين رياضة...او تمشين...او تشتغلين في البيت ...بدون ما تلهثين من التعب وتتخالف عظامك زي العجايز - يحسن من المزاج ويزيل اكتئاب السمنة ( معروف هذا الاكتئاب عند السمينات فقط).....تشعرين براحة نفسية ...وتتشجعين على اي شي تريدين القيام بة ....ترتفع المعنويات ... _ الخطوة الثانية ..........لاتاكلين الا وجبة واحد في اليوم ...وهي وجبة الفطور فقط ....قطعتين سليس بر مع جبنة قليلة الدسم مع ملعقة عسل او مربى + لبن او كافي + ومسمو ح بالشاهي او القهوة مع ملعقة صغيره سكر ....الغداء سلطة في حالة الجوع فقط ....لأني عارفة ممكن تستغنين عنها.....وباقي اليو م اشربي اي سوائل وخاصة عصير الخضروات ويسمى ( v-8 )....ولا تخافين من الجوع لأن طبيعي راح تنسد نفسك .....بس الهدف من الأكل هو تحفيز الجسم على الحرق وبالتالي حرق الشحم في خلال هذة العملية..... _ الخطوة الثالثة ............رياضة خفيفة ...اي نوع تختارينة ....لان بيكون عند النشاط الكافي ...انا اقوم بعمل تمارين شد البطن وبعض التمارين العامة كل يوم نصف ساعة ( يقوم الدواء خلال الرياضة بتحويل الشحم الى طاقة) صراحة نزلت خمسة كيلو في اسبوع ووضح على جسمي ....وشا فتني صديقة لي لها فترة ما زارتني ....والله انبهرت لأن شكل جسمي تغير...ولا اشعر باي تعب ولا جوع ولا مضاعفات والحمد لله ....وبصفتي ممرضة فانا احلف لكم ان هذى الحبوب ما لها اي مضاعفات ..ولو كانت ضارة ..فانا اول وحدة ما استخدمتها .. بس مكتوب على العلبة عن الحالات اللي ما المفروض يستخدمنها ( الفشل الكلوي.....الخ والنصيحة الأخيرة لكم يا اخواتي السمينات ....لاتصدقين نفسك وتبلعين حبتين مع بعض ...فقط حبة قبل الفطور وحبة المغرب......وسلامتكم مع دعواتي لكم بالضعف السريع...الخطوة الاولى ............اذ هبي الى محل الاعشاب الطبيعية ( GNC) واشتري دوا ...اسمه.. extra...
حبايبي السمينات
ردا على اسئلتكم.......:35:
1- هاذي الحبوب ما تسبب اي تساقط شعر..ولا تسبب مشاكل زي الم في البطن او اكتئاب حاد مع تبلد زي حبوب ريدكتيل ..انا جربت رديكتل وما نفعني ..يعني انا اعاني اصلا من اكتئاب السمنة وريدكتل زادني كئابة واثر على حياتي الاجتماعية..:44:
2- تحتوي على مجموعة فيتامينات تساعد على النشاط وتحفز الشعور بالراحة وتقلل القلق والاكتئاب زي مركبات فيتامين( B) والشعور بالنشاط البدني والراحة يساعدون الجسم على الانجاز زي الرياضة والقدرة على اتباع رجيم
3- نزلت عليها الى اليوم ما يقارب ال7 كيلو بدون مشقة وكان وزني 81 وطولي 56 وكنت البس مقاس16-18 والحين البس 14 -16 :27:
ردا على اسئلتكم.......:35:
1- هاذي الحبوب ما تسبب اي تساقط شعر..ولا تسبب مشاكل زي الم في البطن او اكتئاب حاد مع تبلد زي حبوب ريدكتيل ..انا جربت رديكتل وما نفعني ..يعني انا اعاني اصلا من اكتئاب السمنة وريدكتل زادني كئابة واثر على حياتي الاجتماعية..:44:
2- تحتوي على مجموعة فيتامينات تساعد على النشاط وتحفز الشعور بالراحة وتقلل القلق والاكتئاب زي مركبات فيتامين( B) والشعور بالنشاط البدني والراحة يساعدون الجسم على الانجاز زي الرياضة والقدرة على اتباع رجيم
3- نزلت عليها الى اليوم ما يقارب ال7 كيلو بدون مشقة وكان وزني 81 وطولي 56 وكنت البس مقاس16-18 والحين البس 14 -16 :27:
الصفحة الأخيرة