مشكورين على المرور

و مبروك للي نزلو من اوزانهم

رمضان كريم

ينفع سبانخ من المحفوظه المتلجه وتاكل عادى نيه ولا اسويها؟؟

ينفع تاخذين سبانخ مجمد

بس تذوبينه في ماء لمدة 5-10 دقايق

ومبروك للي نحفوا

وهذي الخلطة تصلح في رمضان
لانها تسد الشهية

و بالنسبة لثوم

خذوا 4-5 حبات صغار

صغار

لا تاخذون الكبيرة (الراس )

خذوا الحبات الصغار

مشكورين لكل مروا

و انا ان شاء الله رح اجربها

بكره رح اشتري المكونات

لكن ما راح اوزن الا يوم

الخميس ان شاء الله
انتظروني


و اي سؤال انا حاضرة

اللهم صلي وسلم على نبينا محمد

بجربها ان شاء الله بس مااعندي سبانخ