مثل ما قلت لكم خواتي
انا عملت رجيم اسبوعين مع شوىء تخبيص ولما وزنت لقيت الميزان مثل ماهو ولبست ملابس كانت ضيقه
على صااارت روووووعه وواسعه ..والله محتااااااااااره ولا ودي اترك الرجيم ...وفي نفس الوقت اخاف احرم نفسي ع الفاضي ووزني مثل ماهوو وش رايكم اكمل ومين حصل لهااا مثلي وش تنصحوووني فيه
طولي 152 ووزني 80 ..
حنان العاطفه @hnan_alaaatfh
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شوق اليتامى
•
يمكن الميزان خربان يخبص بالارقام والا شي لالا تركي استمري اذا ودك تنحفي لزم تضحي ع شان توصلي للي تبغيه
انا نفسك اختي سويت شهر رجيم وريااضه يوميا لمده ساااعه
وحتى باليوم مرتين وساعه كمان رياضه
وغير تمارين البطن
ونزلت بس 2 كيلو بس
اقتهرت قلت على تعبي بس 2
واحس اني اكثر نزلت لاني ثيابي صاروا وساااع عليي
بس بصبر وراح تكون عندي العزيمه لين انزل اكثر واكثر
وانتي بعد خلي عندج عزيمه قويه
وحتى باليوم مرتين وساعه كمان رياضه
وغير تمارين البطن
ونزلت بس 2 كيلو بس
اقتهرت قلت على تعبي بس 2
واحس اني اكثر نزلت لاني ثيابي صاروا وساااع عليي
بس بصبر وراح تكون عندي العزيمه لين انزل اكثر واكثر
وانتي بعد خلي عندج عزيمه قويه
الصفحة الأخيرة