بيور شوفي المواضيع اللي حطيتهم
صرت احط ع الشاي ليمون بناء على تجربتهم
وبالنسبه للبارح انجاااز انك قاااومتي الاكل يقلبي
بيور شوفي المواضيع اللي حطيتهم صرت احط ع الشاي ليمون بناء على تجربتهم وبالنسبه للبارح انجاااز انك قاااومتي الاكل يقلبيبيور شوفي المواضيع اللي حطيتهم صرت احط ع الشاي ليمون بناء على تجربتهم وبالنسبه للبارح...
فعلاً بعد مخرب السير قم الوزن يزيد
بس صره اركض في البيت طبعاًالوقت الي زوجي مو بموجود
علشان لايقوال خبله
خخخخخخخخخخخ
معروف اليمون
حتى لو عصرتيها مع ماء دفي
اصلاً هو ماء دافي واعصري عليها ليمون
بس المشكله لو اسويه مرتين يشب عندي القلون
يناس للي ماعندهم قالون
بس صره اركض في البيت طبعاًالوقت الي زوجي مو بموجود
علشان لايقوال خبله
خخخخخخخخخخخ
معروف اليمون
حتى لو عصرتيها مع ماء دفي
اصلاً هو ماء دافي واعصري عليها ليمون
بس المشكله لو اسويه مرتين يشب عندي القلون
يناس للي ماعندهم قالون
msswon
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
انا مازلت على التخفيف اليوم فطرت تمر ولبن ومعمول
والعشاء سمبوسة
وتسحرت رز وشربت شاي اخضر
ادري هذا مو ريجيم لكن اعتبرة نخفيف الين
الاسبوع الجاي وابدا ريجيم ثااااابت
اتمنى من جميع البنات يقولون كم اوزانهم الحالية وكم نزلو او زادو من بداية رمضان
انا مازلت على التخفيف اليوم فطرت تمر ولبن ومعمول
والعشاء سمبوسة
وتسحرت رز وشربت شاي اخضر
ادري هذا مو ريجيم لكن اعتبرة نخفيف الين
الاسبوع الجاي وابدا ريجيم ثااااابت
اتمنى من جميع البنات يقولون كم اوزانهم الحالية وكم نزلو او زادو من بداية رمضان
الصفحة الأخيرة
امبارح كنت في عزومه اكلت 2 كفته ومعلقه واحدة ارز وحبه واحدة ورق عنب وقطعه لحمه ومعلقه واحدة ام علي بالمكسرات
السحور كان ذبادي
انهاردة الفطار
قطعه صغيرة مكرونه بشاميل ومعلقتين تونه مع فلفل اخضر وكرفس والان شاي اخضر
الشحور ان شاءالله ذبادي بالعسل فقط
سترك يارب