السلام عليكم جميعا يا حلويييييييييين
انا ما زال اكلي قليييييييييللكن بطلت امشي وللاسف زاد وزنيكيلو
ويمكن ابدى برجيم التمر واللبن لو اسبوع انزل لو الكيلو اللي زاد والله ييسر يارب
ماشاء الله يومياتكم حلوة الله يديم عيكم
سلام
انا اليوم فطرت 3حبات رطب + عصير تمر هندي :27:
وبعد الصلاة شربت قهوه +رطب
وان شاء الله بعد التراويح:time: راح اسوي لي حليب بالنسكافئه
والسحور لبن بس
بعدين ليه الموضوع رايح في الصفحه الثالثه :mad:
ويارب ننحف
انا اليوم فطرت 3حبات رطب + عصير تمر هندي :27:
وبعد الصلاة شربت قهوه +رطب
وان شاء الله بعد التراويح:time: راح اسوي لي حليب بالنسكافئه
والسحور لبن بس
بعدين ليه الموضوع رايح في الصفحه الثالثه :mad:
ويارب ننحف
الصفحة الأخيرة
اخباركم بنااات شدووا حيلكم وادعو الله في سجودكم الجنه والعتق من النار يارب يابناات فرصه لا تعوض رمضان الله العالم نلحق رمضاان القادم ولا لا فشدوو حيلكم واكثرو من الصلاة والاستغفار والتسبيح والتهليل والدعاء وقراءة القران
يارب تغفر لنا جميعآ وتمتنا مسلمين وتلحقنا بالصالحين
اخباركم بنات مع الدايت انا مشكلتي السحور اخربط الدنيا فيه :angry2:لكن الفطور ما اكل غير رطب وعصير واذا حبه سبموسك او فطائر
فقررت الاتي :22:ان امسك رجيم اندومي بالشطه 6ايام 3ايام زبادي 3شوربه او خضار وان شاء ربي يقوينا جميعآ على المغرياات من الاكل عذاااااااب بصرراحه
اخبارك ام عدولي كيف ان شاء الله تشفيتي من الامساك
واخبارك دلع العيون مع مغريات الاكل ان شاء الله صامده واخبار باقي البناااااااااااااااااااااات ان شاء الله تمام
بنات دعواتكم لي بالهدايه وصلاح النيه والذريه