فتاه انا كل خميس وجمعه كذا
من العزايم ماااقدر الا اكل
مثل الجمعه
افطرت شوربه و3 حبات سمبوسه
وصحن سلطه وصحن كاسترد
و3 حبااات تمر و3 حبات لقيمات
والسحووور دجاج وشوي بطاطس
صح مكثره بس اليوم السبت بعدل الله يعيننا
صباح الخير بنات
كيفك مع الدايت الرمضاني
بدي نصيحة بس لاتشربو الحليب او اللبن مع التمر والرطب
احسن شيء ينشرب معاه الماء فقط
والحليب ينشرب بعدين وحاولو تقللو من الحليب لانو يسمن اغلب الناس
واذا التقى مع التمر ما بيعملو الخير ابدا في الميزان
كلامي عن تجربه
ام عدولي نظامك حلو كثير لكن وين السلطة في سفرتك؟؟؟
كيفك مع الدايت الرمضاني
بدي نصيحة بس لاتشربو الحليب او اللبن مع التمر والرطب
احسن شيء ينشرب معاه الماء فقط
والحليب ينشرب بعدين وحاولو تقللو من الحليب لانو يسمن اغلب الناس
واذا التقى مع التمر ما بيعملو الخير ابدا في الميزان
كلامي عن تجربه
ام عدولي نظامك حلو كثير لكن وين السلطة في سفرتك؟؟؟
السلام عليكم
امبارح الافطار 3 تمر
بعد الصلاة سمك مشوي واربع ملاعق ارز واسلطه خضراء باليمون
السحور بيضه مسلوقه معلقتين فول وزبادي بالعسل ورغيف اسمر وواحدة قطايف
امبارح الافطار 3 تمر
بعد الصلاة سمك مشوي واربع ملاعق ارز واسلطه خضراء باليمون
السحور بيضه مسلوقه معلقتين فول وزبادي بالعسل ورغيف اسمر وواحدة قطايف
الصفحة الأخيرة
اقووووووووووووول امسكي نفسك احسلك ولا بتاخذين على خشمك خخخخخخخخخخخخخ
من ام عدولي :hahaha:
انا اليوم عدى على خييييييييييييير والحمدلله :35: