ريحانة الود
ريحانة الود
[على فكرة
انا ماشية بنظام السعرات
يعني يومي على هالكميات يكون ما تعدى 500 كالوري

حللوووووووو.. صح؟
&دلع العيون&
&دلع العيون&
بسبب ثبات الوزن ام عدولي السنعه فرا شه القطيف ريحانة الود والله ام عدولي ما تعر في كيف حار مه نفسي من الاكل ما ني عا رفه ايش سبب التا بث يمكن بدا قر يب الى الوزن المثالي طلعيني من السجن والله يخوف و يجيب احبا ط خخخخخخخخخ
بسبب ثبات الوزن ام عدولي السنعه فرا شه القطيف ريحانة الود والله ام عدولي ما تعر في كيف حار مه...
:icon28:

الف الف مبروك لمسات وعقبال البقيه

فراشه وريحانه الله يعينكم عل ثبات الوزن شكلي مثلكم

انا باقي ماوزنت لان معندي ميزان حاليا

ام عدولي يعطيك العافيه يارب متقصرين والله :26:
&دلع العيون&
&دلع العيون&
ريحانه حلو نظام السعرات

اكثر وحده كانت تمشي على هالنظام نجود الله يذكرها بالخير

مافيه اخبار عن مامونيه
مجرد فكره
مجرد فكره
ام عدووووووووووووووولي
انا مو 81 انا كنت 81.5 ومازلت 81.5 مازدت ولا نقصت ثابت تهيء :(
اخباركم ومبروك للي نزلو واهلا دلع العيون الحمد لله على السلامه
لالالا للسجن خخخخ
الموهم
يومي امس كان تمام ماخبصت ونظامي رجيم د. فادي
الله يثبتني ويثبتكم على الرجيم وينزل اوزانا قبل رمضان 10 كيلو واكتر
ام عدولى السنعه
ام عدووووووووووووووولي انا مو 81 انا كنت 81.5 ومازلت 81.5 مازدت ولا نقصت ثابت تهيء :( اخباركم ومبروك للي نزلو واهلا دلع العيون الحمد لله على السلامه لالالا للسجن خخخخ الموهم يومي امس كان تمام ماخبصت ونظامي رجيم د. فادي الله يثبتني ويثبتكم على الرجيم وينزل اوزانا قبل رمضان 10 كيلو واكتر
ام عدووووووووووووووولي انا مو 81 انا كنت 81.5 ومازلت 81.5 مازدت ولا نقصت ثابت تهيء :( اخباركم...
انا معاك لاتخافين اذى نقصتي كيلو راح تطلعين شدي حيلك:angry2:


الله يعافيك عمرك شفتي سجانه بسجن قويه:22:




جارى التعديل

بس انتي معنا في القائمه لان وزنك ثابت