كوبونات الراقية تسجيل الدخول

jusmen
jusmen •
hayo0ofah hayo0ofah :
ماشاء الله تبارك الرحمن يادرر ^_^ تأخذي خلطة أو فاتح شهية ؟؟ <<= بتطقك عين وبتنسجنين الأسبوع هذا <== ضحكة شريرة ههههههههههههه
ماشاء الله تبارك الرحمن يادرر ^_^ تأخذي خلطة أو فاتح شهية ؟؟ <<= بتطقك عين وبتنسجنين...
اليوم نظامي كان


كالعاده فطرت كورن فلكس

غداء ايدام وعصير برتقال وبعدها شوربه تمر

بعد المغرب ساندويش جبه وشاي

العشاء فلافل ومطبق وبيتزا


وان شاء الله بعد شوي شوربه تمر


وتصبحو ع خير
فديت غميزتي
فديت غميزتي •
السلام عليكم صبايا ..

لمن يريد ان يصبح سمين اليكم حبايبي هذي الطريقه:
المكونات:
تمر+خيار
فقط
الطريقه:
انكم تا كلون تمر وبعدين تاكلون خيار
وفي بعضكم ما تعجبه وهذي مو انا قلتها هذي السيده عائشه رضي الله عنهاكانت تسوي هذي
الطريقه وقرأتها في كتاب ..

منقوووول للإفاااادهـ ..
احساس حب
احساس حب •
مررررراااحب وصباح الخير
نحافتي سر اذا استخدمتي الزهورات وكبر صدرك علمينا ترى الحال من بعضه
الي تسال عن المكرونه انا اسلقه بعدين اسوي خلطه ..قشطه وخردل وجبن سايل واخلطهم مع بعض واضيف شبت وبعدين اصب المكرونه المسلوقه عليه يطلع يجنن لذيييذ
وسلامتكم
hayo0ofah
hayo0ofah •
مشكورة إحساس حب

بس خسارة توني أشوف ردك

أكلت مكرونة بصوص الطماطم وعصير برتقال وايس كريم مارس

وباشوف لي خفايف قبل ما أنام

ويالله تصبحون على خير
ردينة19
ردينة19 •
نظاممي اليوم
فطرت كاس حليب و اكلت ملعقتين مربى تين و تغديت بطاطا مقلية و بيض
وخبز مع جبنة بوك
والمساء اكلت سندويشة خبز مع شكولاطة
تعشيت خبز بطاطا وسلطة تونسية مشوية و كاس مانجو و كاس حليب بالموز وخلطة الزبادي مع الاعشاب و خلطة السمسم
و خميرة البيرة و خلطة حلم و 4 حبات شوكولاطة

انا حاسة انو نظامي ناقص يعني ما فيه سعرات كثير...وش تقولو بنات؟؟؟