الغاده المترفه
نحافتي سلامتك والله النفسيه تلعب بالوزن بس الشكوى لله
انا مجربه فقدت كيلوات بيومين بسبب الزعل :(

فوووووفووووووووو ياحبي لك بس :39:

هنوده ادعيلي اذا افطرتي تكفين ان الله يفرج همي ويرزقني بلي اتمناه :39:
jusmen
jusmen
نحافتي سلامتك والله النفسيه تلعب بالوزن بس الشكوى لله انا مجربه فقدت كيلوات بيومين بسبب الزعل :( فوووووفووووووووو ياحبي لك بس :39: هنوده ادعيلي اذا افطرتي تكفين ان الله يفرج همي ويرزقني بلي اتمناه :39:
نحافتي سلامتك والله النفسيه تلعب بالوزن بس الشكوى لله انا مجربه فقدت كيلوات بيومين بسبب الزعل :( ...
سلاااااااااااااام



ماشاء الله وصلتو 200 صفحه

اسفه يابنات ع الغيبه بسبب

ظروف يلا الله يعين



ساحقق غايتي كيف حاللك والله بحس بتفائل لما اقرا اسمك




انا احبك يسلموو ع ا لمعلومات خزنتها عندي وصادقه والله



النحافه هم وهو اللي يجيب عصبيه



عشرينيه شكل الصوص حلو راح اسويه ان شاء الله



مجبور احكي سلامات ان شاء ا لله فتره وتعدي وتسمنين... انا



سمعتها وشفتها في صحباتي يكونو فتره اكلهم قليل كانهم مسوين



رجيم وبعدها ياكلو كثير ويسمنو بسرعه



عجزت انساك كيفك والله وحشتينا



دموعه سلامتك انتي وعياليك روحي الدكتور علطول يمكن تغير



الجو



ندووش ردينه هنوده حلا غاده فوفو در نزيف الشوق ابي افرح




احساس حب ام دودي نحافتي هيوفه توتو دمعه




كيفكم ياعسولات وحشتوني




بنااات ترى انا كنت متحطمه وكنت ابغ انسحب لما شفت وزني ما



يزيد وبعدين انتو حمستوني وبسببكم بعد الله وزني زاد واللحين



عندي اسبوعين استخدم الطحينه السايله يعني سمسم ميه بالميه



وهي اللي زادت وزني الحمدلله في خلال الاسبوعين هذول.....



من زمان الطحينه السايله نفسي اجربها بس طعمها ثقيل وما



بقدر اتحمله اخر شئ فكرت احطه مع حلاوه الطحينه واعمل لي



ساندويش كل يوم والحمدلله وزني صار يتحرك مع انو اكلي جدا



عادي



جربو الطحينه السايله ان شاء الله تفيدكم
حــ أم البراء ـلا
هآ بنات الزهور

فين الاوزان

ماجاني غير اثنين

الهمة الهمة ياحلوييييييييين
حــ أم البراء ـلا

تغديت مرقوق مع كأس فيمتو وشوية سلطة

وبعدها شربت شاي مع فصفص وسانويتش الفول السوداني

ورحت الدكتور والله لا يوريكم الشدددددد ولسى بكرآ يبدأ الألم اللي على أصوله آهي آهي

وبعد ماجيت أكلت نص كأس ذرة مرينا السوق انا واختي بس انكسحنا اشترينا والشبكة حق المحل ما اشتغلت

طلعت صرافات المدينة كلها خربانة << بسم الله مدري وش صابها

ياخسارة اللي شريناه

وتعشيت مكرونة حمرآ الــــــــله شيييي مع الما يونيز

ودجاج شاورما والحين بروح اشرب لي كأس فيمتو


وووووووو اش كمان


ناسية المهم هذا يومي وعلي بالعافية



الغادة أنا مثلك مثلا تجي 800 جرام وبعد 3 ساعات تصير 500

وارجع آكل اعبي بطني ويرتفع الجرام وأنام ولما اصحى على الجوع اوزن ألقاه نازل

مثلا قبل انام كان 900 اصحى القاه 300 او 200 جرام

يعني اتوقع شي طبيعي



وووووووبس


jusmen
jusmen
jusmen jusmen :
سلاااااااااااااام ماشاء الله وصلتو 200 صفحه اسفه يابنات ع الغيبه بسبب ظروف يلا الله يعين ساحقق غايتي كيف حاللك والله بحس بتفائل لما اقرا اسمك انا احبك يسلموو ع ا لمعلومات خزنتها عندي وصادقه والله النحافه هم وهو اللي يجيب عصبيه عشرينيه شكل الصوص حلو راح اسويه ان شاء الله مجبور احكي سلامات ان شاء ا لله فتره وتعدي وتسمنين... انا سمعتها وشفتها في صحباتي يكونو فتره اكلهم قليل كانهم مسوين رجيم وبعدها ياكلو كثير ويسمنو بسرعه عجزت انساك كيفك والله وحشتينا دموعه سلامتك انتي وعياليك روحي الدكتور علطول يمكن تغير الجو ندووش ردينه هنوده حلا غاده فوفو در نزيف الشوق ابي افرح احساس حب ام دودي نحافتي هيوفه توتو دمعه كيفكم ياعسولات وحشتوني بنااات ترى انا كنت متحطمه وكنت ابغ انسحب لما شفت وزني ما يزيد وبعدين انتو حمستوني وبسببكم بعد الله وزني زاد واللحين عندي اسبوعين استخدم الطحينه السايله يعني سمسم ميه بالميه وهي اللي زادت وزني الحمدلله في خلال الاسبوعين هذول..... من زمان الطحينه السايله نفسي اجربها بس طعمها ثقيل وما بقدر اتحمله اخر شئ فكرت احطه مع حلاوه الطحينه واعمل لي ساندويش كل يوم والحمدلله وزني صار يتحرك مع انو اكلي جدا عادي جربو الطحينه السايله ان شاء الله تفيدكم
سلاااااااااااااام ماشاء الله وصلتو 200 صفحه اسفه يابنات ع الغيبه بسبب ظروف يلا الله...
نظامي اليوم مو حلو



فطور بسكويت



غداء باميا وحليب بالتمر



بعد المغرب بسكويت



العشاء مطبق



حلا انا ان شاء الله ماتنسيني وكتبته بخط كبير:)



الوزن السابق:47



الوزن الحالي:47.900



مقدار الزياده : 900






وتصبحووو ع خير