يآلبيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه سووووووووووووووووووويت نورتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتي
وربي فقدنآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآك حييييييييييييييييييييييييييييييييل
<<اول وحده تششوفك هع هع
موآآآآآآآآآآآآآآآه بووثه على خددددددددك
والف الحمدلله على سلآآآآآآآآآآآآآآآآآمتتتتتتتتتتتك
ف44فو
•
ف44فو :
يآلبيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه سووووووووووووووووووويت نورتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتي وربي فقدنآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآك حييييييييييييييييييييييييييييييييل <<اول وحده تششوفك هع هع موآآآآآآآآآآآآآآآه بووثه على خددددددددك والف الحمدلله على سلآآآآآآآآآآآآآآآآآمتتتتتتتتتتتكيآلبيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه سووووووووووووووووووويت نورتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتي ...
وااااااااااااااااااااو
سوسوووووووووووو جيتي مووووو معقووووول آآآآهي >تبكي من الفرحه
وااااي ياسوسو وحشتيني مرررررره وينك قطعتينا والله لسواليفك اخر الليل وحشه وخلطاتك وحشه وحتى خطك الموف له وحشه آآآآهي >رجعت تبكي
تكفين لاعاد تقطعين فينا وانا ابشرك زاد وزني ثلاث كيلو وشوي وخلاص كنت بطلع ع اربعه بس صارت لي وعكه صحيه بسيطه وخسرت كيلو ونص وماعليه مازلت اصارع النحافه وارجعي للاعشاب ترى وزني ماتدحدر الا بفضل الله ثم هي
والله كنت نايمه بس صحيت علشان ولدي وكنت راجعه انام بس قلت خليني بسرعه اشيك ع ملفي وكانت احلى مفاجاه@وينك هنووووده اكيد بتنبسط ياقلبي لها فتره تدخل لحالها انا حالي تغيرررر آآآهي
يالله فتكم بعفيه
سوسوووووووووووو جيتي مووووو معقووووول آآآآهي >تبكي من الفرحه
وااااي ياسوسو وحشتيني مرررررره وينك قطعتينا والله لسواليفك اخر الليل وحشه وخلطاتك وحشه وحتى خطك الموف له وحشه آآآآهي >رجعت تبكي
تكفين لاعاد تقطعين فينا وانا ابشرك زاد وزني ثلاث كيلو وشوي وخلاص كنت بطلع ع اربعه بس صارت لي وعكه صحيه بسيطه وخسرت كيلو ونص وماعليه مازلت اصارع النحافه وارجعي للاعشاب ترى وزني ماتدحدر الا بفضل الله ثم هي
والله كنت نايمه بس صحيت علشان ولدي وكنت راجعه انام بس قلت خليني بسرعه اشيك ع ملفي وكانت احلى مفاجاه@وينك هنووووده اكيد بتنبسط ياقلبي لها فتره تدخل لحالها انا حالي تغيرررر آآآهي
يالله فتكم بعفيه
احساس حب
•
سووووووووووووووووووويت اشتقناااااااااااااااالك
يااااااااااااهلا ومررررررررررحباااااااااا
نووووووووووورتي
دايم اسال عننننننننننننننك
فقدتك
وعلى طاري الاعشاب ارجعي لها صدقيني بتدخلين على ال40 وقولي ماقالت احساس
كككيفكم بنات
نظامي اليوم كنت معزومه واكلت اكل عزيمه هههه وحده مالها خلق تقول نظامها
يااااااااااااهلا ومررررررررررحباااااااااا
نووووووووووورتي
دايم اسال عننننننننننننننك
فقدتك
وعلى طاري الاعشاب ارجعي لها صدقيني بتدخلين على ال40 وقولي ماقالت احساس
كككيفكم بنات
نظامي اليوم كنت معزومه واكلت اكل عزيمه هههه وحده مالها خلق تقول نظامها
احساس حب
•
تدروووووووون وش اتمنى انه ناخذ استراحه ونجي كلنا بنات الملف ونتعرف على بعض ونشووووف بعض والله كان فلللللله وونااااسه بنكون كاننا نعرف بعض من زمان مو اول مره نتشاوف ااخ بس لو يتحقق هالحلم مشتاقه اشوفكم كلكم....انا ساكنه في الشرقيه فيه احد هناك ههه تبي تشوفكم ........
الصفحة الأخيرة
بببببببببببببخ انا جيييييييييييييييييييييييت
وحشتووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووني
مووووووووووووووووووووووووووووووت
كللللللللللكم كل قروب النحافه القدامى والجدد ,,,,
تو وصلت المغرب وعلى طول دخلت الملف من شوقي لكم
والله مررررررررره اشتقت لكم وحااولت ادخل مالقيت نت وجوالي ماطلع لي الملف ,,
<<< تكتب وبعيونها دموووع من الوله احبببببببببببببببكم
الف مبرووووووووووك للي تخرجو وزادو ’’’ والف مبرووووك الملف الجديد ,,,
بجد مو عارفه وش اقولكم ,,, فدييييييييتكم كللللللللللكم وماقريت صفحاتكم كلها ,,,
بس الي بجد دمعت عنوني بعد ماقريت ردك هنووده ودمووعه والله وحشتوووووووووووووووووني
وحبايب قلبي الي سالو عني الله لايحرمني منكم ,,
اممممممم انا اخباري الحمدلله كويسه ,, وزني مثل ماهو ,, رحت لاستشاري تغديه بالرياض كووويس
وقالي انتي ماراح ينفع معاك لا خلطات ولا حبوب انتي يبي لك زياده دهووووووووووووووووووون
لانه مرره ناقص الدهون بجسمي واعطاني نظام غذائي كل اسبوع نظام غير ,,
وكالعاده استمر واقطع اول اسبوع زدت 700 جرام ,, وقالي استمر كمان على نفس النظام اسبوع ,,
وليوم الاربعاء باوزن اشوف , وبعدين اكلمه ونشوف وش يقول ,,,
وزني ايام الرياض 37 :icon28:
الي توصلت له وفهمته انه مهما اسوي خلطات وحبوب ووووو,,, مايفيدني لازم دهوووون
ولا كتب لي اي فاتح شهيه قالي يبي لك اكل وجبات دسمه شويات ,,,
اممممممم بنات شو جديدكم شو اخر الاخبااار واهمها ,,,
بجد بجد بجد مدري شلون اعتذر عن غيابي بس والله مالقيت اتصال بالنت عند اختي ,, وقسم بالله مانسيتكم
حتى بالعمره خصيتكم بالذكر ويارب يتقبلها :) ,,,,
ابشررركم نظامي بالنوم تعدل ,, وصرت اكل 3 وجبات واحيانا اضيف الوجبات الاضافيه احاول امشي على نظام الدكتور ,,, وممتحمسه ليوم الاربعاء ابي اوزن او يوم الجمعه باوزن ,,,
الا على طاري اعشاب الشارقه لووووووول دموعه ومدري منو جربتوها وش صار عليها
اقولكم نكته خخخخخخخخخ او هع هع هع لووووول <<< كله ضحك الموهيم ,, اخذتها معاي ع الاساس استخدمها ولاتذكرتها الا لما رتبت شنطتي لقيتها باخر الشنطه
وابي اتصل عليه اشوف عاتي استخدمها ولا خربت ولا وش سالفتها قهر ماستخدمتها الا اسبوع
وومدري لي مكان معاكم بهالملف او لا :35:
واااااااااااااو عندي كلام كثيييييييييييييييييير بنات بخاطري قسم بالله ادخل من الشاشه وابوسكم وحده وحده
واعذورني على اللخبطه بالكلام والتنقال هههههه لانه بجد قسم بالله مو عارفه وش اكتب ولا وش اقول من فرحتي بشوفتكم
ووووووووووبث
انا طالعه الحين جاني النووم مانمت من امس واشوفكم على خير ان شاء الله لي رجعه اكيد بكره اذا احيانا الله ,,,,
واقابلكم كلكم
امووووووووووووووووووااااح