الغاده المترفه : السلام عليكم يابنات تقهويت مع أمي وأستانست وصكتني بكم دعوووه خخخخخخخخخ أكلت كاكاو قطعه صغيره وربع قطعة صامولي حطيت فيهاجبنة كيري مع ملعقة زيت زيتون مشكلتي ماأقدر أكل كثيريعني مثلااجيب صاموله كامله واحشيها واضبطهاولاأكل غيرربع اونص واشيل الباقي منها بالثلاجه واذاجعت رجعت اكلتها واحيان انساها والغداء نفس الشيء اكل شوي واشبع واشيل نصه :( << أحد فيكم مثلي !! والحين أحس نفسي شبعانه مالي نفس أتعشى خخخخخخخخ وين سارونه ودموع موافقين نحط التوقيع اللي سوته حلا ؟؟؟ السلام عليكم يابنات تقهويت مع أمي وأستانست وصكتني بكم دعوووه خخخخخخخخخ أكلت كاكاو قطعه...
وكل ماشفت نفسي نحيفه تنسد شهيتي بالزياده
يعني لازم نستخدم فاتح شهيه عشان نأكل
اللحين صرت اخذ فاتح شهيه موسيقور والحلبه مع الحليب تفتح الشهيه بعد ..... بس من غير ماتطحنيها
وان شاء الله لما نصير دبدوبات تكون شهينا مفتوحه طبيعي :)
ويارب توصلي للوزن اللي تبغيه