صبآآآآآآآآح الخييييييييير
هنوووده مآشآآآء الله يمممممممم يشهههههي بحاول اسويها بيوم هع
فطرت\ سندويشه وكوب نسكافيه ماني مشتهيه شيي

ف44فو
•

Maya-04
•
بحورة .. الله يسلمكِ من كل شر ..
تمني .. مشكورة يا قلبي الله يسلمك ويسعدك ..
خدود .. موسيقور استخدمتها من شعبان الان بكمل الشهر الثالث وبوقفها ساعدتني بعد الله هي وانشور على فتح الشهية بس تضايق ال3 ايام الاولى تنوم بقوة بس انا احاول اقاومها لاخر لحظة عشان كده ما اخذت معايا اسبوع او اكثر زي بعض البنات.
عطر .. اكثر شيء سمني اخذ فاتح شهية حبوب موسيقور ومعاه حليب انشور بالموز والقشطة مرتين باليوم لان انشور مليان فيتامينات وغير كده يهضم الأكل .. رغم انه ثقيل مافي نص ساعة الا وانتي جيعانة وكثري من المكسرات والمشي عشان تتوزع الدهون وما تتركز بمكان واحد.
هنودة .. فطورك يفتح النفس بالعافية يا قلبي (ما شاء الله لا قوة الا بالله) .. ان شاء الله في عطلة نهاية الاسبوع افطر عليه او اعمله عشاء
احتاجك.. الله يعيينك على الدوام :)
انا امس اخذت حليب انشور بالموز والكريمة قبل انام واخذت مضاد .. راح احاول ما استسلم لاني لو استسلمت راح انزل ..
حلا و دموعه لهم وحشة ..
تمني .. مشكورة يا قلبي الله يسلمك ويسعدك ..
خدود .. موسيقور استخدمتها من شعبان الان بكمل الشهر الثالث وبوقفها ساعدتني بعد الله هي وانشور على فتح الشهية بس تضايق ال3 ايام الاولى تنوم بقوة بس انا احاول اقاومها لاخر لحظة عشان كده ما اخذت معايا اسبوع او اكثر زي بعض البنات.
عطر .. اكثر شيء سمني اخذ فاتح شهية حبوب موسيقور ومعاه حليب انشور بالموز والقشطة مرتين باليوم لان انشور مليان فيتامينات وغير كده يهضم الأكل .. رغم انه ثقيل مافي نص ساعة الا وانتي جيعانة وكثري من المكسرات والمشي عشان تتوزع الدهون وما تتركز بمكان واحد.
هنودة .. فطورك يفتح النفس بالعافية يا قلبي (ما شاء الله لا قوة الا بالله) .. ان شاء الله في عطلة نهاية الاسبوع افطر عليه او اعمله عشاء
احتاجك.. الله يعيينك على الدوام :)
انا امس اخذت حليب انشور بالموز والكريمة قبل انام واخذت مضاد .. راح احاول ما استسلم لاني لو استسلمت راح انزل ..
حلا و دموعه لهم وحشة ..


ياحبيبتي تمني الله يعينك حتى انا المحروسه معايا :( وهيا اللي تخلي النفسيه سيئه !!
بس ان شاء الله كم يوم ويتعدل الوضع وناكل عدل .. وانا القضاء لوحده 9 ايام ويوم اخذنا عمره وفطرنا صارو 10 وسته من شوال صارو 16 ولا صمت ولا يوووووم ما ادري متى تخلص المحروسه عشان اصوم.. في الجامعه صعب الصيام وعطشش ودوامي للعصر الله يعين بسس ...
الصفحة الأخيرة
2 بيضه + نص كاس حليب + ملعقه صغيره سكر + نص ملعقه صغيره ملح .. نخفقهم ثم نضيف لهم نص كاس دقيق ..
ونتركهم نص ساعه يتخمرون ..
نجهز القلايه وندهنها بشوي زبده او زيت ونبدا نصب الكريب مقدار بياله ..
حوالي 30 ثانيه ثم نقلبه ..
انتي وذوقك .. وش حابه تحشينه .. ؟
نوتيلا وفراوله ؟
مربى وزبده الفول السوداني ؟
جبن وعسل ؟
انا حشيتها عشقي .. زبده الفول السوداني + مربى مشمش حلواني
لفيها رول وقصيها من النص وقدميها ..