ياناس على الذوق وش الصور
بس لا يقولون مخالف
الحمد لله تمام
تعشيت اليوم متاخر واكلت شوي بطاطس مقليه
بس بكره باعوضها باقي اسبوعين لازم انزل 6 كيلو
محتاره بين رجيم اللبن و12* 12
وباشوف بكره واقرر؟
ماشاء الله عليك الفستان يبين انك نحفانه بالتوفيق يارب .

ام سلطان ودودي :
ياناس على الذوق وش الصور بس لا يقولون مخالف الحمد لله تمام تعشيت اليوم متاخر واكلت شوي بطاطس مقليه بس بكره باعوضها باقي اسبوعين لازم انزل 6 كيلو محتاره بين رجيم اللبن و12* 12 وباشوف بكره واقرر؟ ماشاء الله عليك الفستان يبين انك نحفانه بالتوفيق يارب .ياناس على الذوق وش الصور بس لا يقولون مخالف الحمد لله تمام تعشيت اليوم متاخر واكلت شوي...
يسلموااا حبيبة قلبي
الله يستر ياام سلطان
والي يقهر اني شفت نفس توقيعي بالمنتدى وماقالوا له مخالف ؟:angry2:
وينكم بنات وش مسوين اليووم
ام سلطان وش رسيتي علية اي رجيم ؟

جات الشهريه ولا رسيت بعدني مبحره والله ان كلمه ضايعه قليله
ولا رحت النادي اخاف اتعب مع المشي وبكره باستخدم بذرة الكتان وان شاء الله خير
محظوظه انت مع التوقيع لا عاد توقعين يكفي اسمك منور المنتدى
باقلل اكل مع الدوره وبابدى بالتمر مع البن مع اني ماقد كملت يوم الا انا مخبصه لانه شديد بس اقول يارب ..............................
ولا رحت النادي اخاف اتعب مع المشي وبكره باستخدم بذرة الكتان وان شاء الله خير
محظوظه انت مع التوقيع لا عاد توقعين يكفي اسمك منور المنتدى
باقلل اكل مع الدوره وبابدى بالتمر مع البن مع اني ماقد كملت يوم الا انا مخبصه لانه شديد بس اقول يارب ..............................

يومياتي ماصارت يوميات مره اكتب وعشره لا انا ماشيه على رجيم التمر واللبن مرات اكسر بالبيض او التونه بس نادر جدا اذا مليت 555 نحن هنا ياحبايب عبرررررررونا
الصفحة الأخيرة
هلا والله
مايوحشك غالي ان شاء الله
وعسى جبتي لنامعك شي من السوق:)
استغلي وقت مشيك بالسوق وابدي بالرجيم
علشان تضربين عصفورين بحجر ..
ننتظر يومياتك:26:
وش سويتي ياام سلطان اليوم ان شاء الله كل شي تمام
طلع ثووبي بس يبي له بعض التعديلات ويبي له تضويق..