السلام عليــــــــــــــــــــــــكم
وصباحكم ورررررررررررررررررررررررررد وسعااااااااااااااااااااااده
نبتي برونووووووه العسل
كلامج صح صح صح الله يوفقج انتي وامج الى ما يحب ويرضى
وانا نزلت موضوع من قبل انبه البنات بس البنات واااااايد مستهينات
بنقص فيتامين دي وترا سهله توصلينه لل70 عن طريق كورس مكثف مع الدكتور
بس لازم تراقبينه بين فتره والثانيه لان نحن ما نتعرض للشمس ويرجع ينزل
يعني لازم ناخذه على فترات طول العمروتراه يسبب كل مصيبه في الجسم يوم ينقص
واني لمهامج حلو تبتدين بالتسريحه وخبرينا شو سويتي فيها بالضبط ههههه
واذا تبين تتعلمين الطبخ ابتدي بالشوربات والسلطاااات وبعدين السندويجات للفطووور والحلا البسيط
بساي شي تتعلمينه تعالي علمينااااا او اذا عيبج موضوع وطبقتيه في قسم الطبخ تعالي حطيه هنيه وبنطبق وياج
وبنخرب ابو الرجيم ههههههههههههههههههههههههه
بقولج معلومه عشان تستفيدين بقدر اكبر من الزيت اول شيسوي مساج للفروه لين تدفا بعدين وزي الزيت بالتساوي ومساج خفيف اتركيه ساعتين فقط وبعدين غسليه وباذن الله بتكون نتيجته حلووووه وبالتوفيق
انا فيالاكلمع اني مخففه ما اقرب للممنوعات بس صرت ازيد الكميه شوي واحسهالشي بيقفليوزني هالاسبوع
واحاول امشي ساعه مب قادره بس بحاول ان شاء الله يمكن لانه يا في ويك اند بداية اسبوعي ههههه
المطيريه اشكرج على الدعاااء ولك مثله والمرور الطيب اسال الله اني يجمعني بكي في الفردوس الاعلى يارب
امونه المزيونه الله يعطيج العافيه يااااااااااااااااااارب اذنج معاج يالغااااليه اعرف هالشعووووووووووور
ياسااااتر واذا مواد تخصص الله يعينجوايسرلج ويوفقج يالله نتريا الاخبار الطيبه
انثى استثنائيه اسمج حلوووووووووو وراااايق يارايق
شكرا على الاطراء الجميـــــــــــــــــل وملاحظاتج رااااااااااائعه وجميله
لكن اول شي ما نقدر نفتح موضوع غير هذا لان هذا فتحناه بعد حب اخشوم ههههه
يعني عشان نفتح هالموضوع استاذنا من المشرفات الغاليات وشرط ان لا يكون قروب او ملتقا
لان هناك3 قروبات او تجمعات في القسم والقسم ما يتحمل اكثر شوفي يمكن في المستقبل
نفتح قروب اذا في مكان فاضي بنكون تعرفنا على بعض وعرفنا مويل بعض وعرفنا العدد الحقيقي للطمحات للتغير
وبرتبه وبسويله كل الي قلتيه باذن الله وانا اشوف الموضع هذا ممتاز مثله مثله اي تجمع نفسد بعض ونكتب يومياتنا
يعني مثلهم بس المسى يفرق
انا اني اكون القائده مااقدر قولي ليش لان انا يمكن انشغل واذا انشغلت ممكن البنات يفترن اذا غبت
فاحسن نكون كلنا قائدات هالموضوع كل وحده تحط معلومه تكتب ترد عشان تكون الشعله مستمره في الموضوع
والحريه كبيره للجميع اليتبا تكتب بشكل يومي او اسبوعي يعني كانها جلست بنات ونسووولف ونتكلم ونقولي الي سويناه
احس جيه افضل في الوقت الراهن وبعدين اخاف انشغل بالرد على البناااات وما اكتب يومياااتي يعني من اليوم بنحاول كلنا نرد على بعض عشان ما حد ينشغل بالردددود يعني انا ارد على وحده الثانيه ترد على الثالثه وجذيه لان يوم ارد عليكم وحده وحدهيروح ووووقتي ومااكتب يومياااتي
اما اسماء البنات ابشري الحين بسوي اللسته وباذن الله ربي يوفقنا ان شاء الله
وحلو انج حذرتينا ان شاء الله نكتبها ونقولها دااائما
الفراشه الزاجله انتي راااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااائعه
موضوع جمممممممممممممممممممممممممممممممممميل جدا وبدرجه في الخطه المستقبليه
بس الي ما فهمته زر بطنك شو يقصدون فيه السر ؟؟ ياليت الي فاهمه تقولنا موضوعج قيم جدا جدا جدا ونقدر نسوي الطريقه
في اي جزء مش حابينه في الجسم روعه روعه روعه
سدونه يا هلا ويا مسهلاااااااااااااا حيالله ام الغناااايم
الله يبارك فييييييييييج احم احم قولي الموضوع ههههههه لاتقولين القروب عشان مايطير هههههههههههههههه
الحمدلله انه كان راااائع يا سوسو والى الامام ان شاء الله وكل اسبوع افضل من الاسبوع الي بعده
اااااااااه لو نلزم الاستغفار راحه وعباااه اسال الله العلي العظيم ان يجعلنا من المستغفرين الذاكرين الله كل حين
والرجيم ههههههههههه انا بعد صارلي الي صارلج بس مسكت زمام الامور اليوم
ياليت تحطيلنا اسم الكتاب او اذا مش موجود فيه يمنع نسخه على النت تذكريلنا الي استفديه واذا موجود لازم نحافظ على
الامانه وحقوقهم الفكريه فذكرريلنا شوكان شعورج وانتي تقرين :)
مبرووووووووووووك عليك المطر يالله كيف اشتكتله خلاص قررت ارووووووووح اوروبا عشان المطرههههههههههه
مب راضي ينزل عندنا يارب لا تحرمنا ياااااااااااارب ارزقنا بمطر يسر قلوبنا
وحلو تغير الجو باذن الله الاسبوع الياي بعد مقرره اروحوبصورلكم وبنزل الصور اذا ربي راااد
لا تحطين اهداف واااايده عشان ما تتراكم عليج الامور شوي شوي انا تخيلي هدف العنايه ما طبقته للحين بالشكل المطلوب
لذل بخفف شوي وبتكون اهدافي واقعيه اكثر لان هالاسبوع ازدحمت ماعرف وين طلعلتلي هالشغلات
الله حلووووووووووووو حتى انا بدخل حفظ كل يوم ايه وياااارب تساعدنا يارب على حفظ الكتاب شفتن شو فايدة التجمع كل وحده تذكرنا بشي ما شاء الله
مسا يا هلا ويا مسهلااااا
ما يحتاااي تاخذين اذن انتي في عيونا اكيييييييييييييييييد يا قلبي يالله نتريا يوميااااااتج الحلوووووووووووه المشجعه باذن الله
وصباحكم ورررررررررررررررررررررررررد وسعااااااااااااااااااااااده
نبتي برونووووووه العسل
كلامج صح صح صح الله يوفقج انتي وامج الى ما يحب ويرضى
وانا نزلت موضوع من قبل انبه البنات بس البنات واااااايد مستهينات
بنقص فيتامين دي وترا سهله توصلينه لل70 عن طريق كورس مكثف مع الدكتور
بس لازم تراقبينه بين فتره والثانيه لان نحن ما نتعرض للشمس ويرجع ينزل
يعني لازم ناخذه على فترات طول العمروتراه يسبب كل مصيبه في الجسم يوم ينقص
واني لمهامج حلو تبتدين بالتسريحه وخبرينا شو سويتي فيها بالضبط ههههه
واذا تبين تتعلمين الطبخ ابتدي بالشوربات والسلطاااات وبعدين السندويجات للفطووور والحلا البسيط
بساي شي تتعلمينه تعالي علمينااااا او اذا عيبج موضوع وطبقتيه في قسم الطبخ تعالي حطيه هنيه وبنطبق وياج
وبنخرب ابو الرجيم ههههههههههههههههههههههههه
بقولج معلومه عشان تستفيدين بقدر اكبر من الزيت اول شيسوي مساج للفروه لين تدفا بعدين وزي الزيت بالتساوي ومساج خفيف اتركيه ساعتين فقط وبعدين غسليه وباذن الله بتكون نتيجته حلووووه وبالتوفيق
انا فيالاكلمع اني مخففه ما اقرب للممنوعات بس صرت ازيد الكميه شوي واحسهالشي بيقفليوزني هالاسبوع
واحاول امشي ساعه مب قادره بس بحاول ان شاء الله يمكن لانه يا في ويك اند بداية اسبوعي ههههه
المطيريه اشكرج على الدعاااء ولك مثله والمرور الطيب اسال الله اني يجمعني بكي في الفردوس الاعلى يارب
امونه المزيونه الله يعطيج العافيه يااااااااااااااااااارب اذنج معاج يالغااااليه اعرف هالشعووووووووووور
ياسااااتر واذا مواد تخصص الله يعينجوايسرلج ويوفقج يالله نتريا الاخبار الطيبه
انثى استثنائيه اسمج حلوووووووووو وراااايق يارايق
شكرا على الاطراء الجميـــــــــــــــــل وملاحظاتج رااااااااااائعه وجميله
لكن اول شي ما نقدر نفتح موضوع غير هذا لان هذا فتحناه بعد حب اخشوم ههههه
يعني عشان نفتح هالموضوع استاذنا من المشرفات الغاليات وشرط ان لا يكون قروب او ملتقا
لان هناك3 قروبات او تجمعات في القسم والقسم ما يتحمل اكثر شوفي يمكن في المستقبل
نفتح قروب اذا في مكان فاضي بنكون تعرفنا على بعض وعرفنا مويل بعض وعرفنا العدد الحقيقي للطمحات للتغير
وبرتبه وبسويله كل الي قلتيه باذن الله وانا اشوف الموضع هذا ممتاز مثله مثله اي تجمع نفسد بعض ونكتب يومياتنا
يعني مثلهم بس المسى يفرق
انا اني اكون القائده مااقدر قولي ليش لان انا يمكن انشغل واذا انشغلت ممكن البنات يفترن اذا غبت
فاحسن نكون كلنا قائدات هالموضوع كل وحده تحط معلومه تكتب ترد عشان تكون الشعله مستمره في الموضوع
والحريه كبيره للجميع اليتبا تكتب بشكل يومي او اسبوعي يعني كانها جلست بنات ونسووولف ونتكلم ونقولي الي سويناه
احس جيه افضل في الوقت الراهن وبعدين اخاف انشغل بالرد على البناااات وما اكتب يومياااتي يعني من اليوم بنحاول كلنا نرد على بعض عشان ما حد ينشغل بالردددود يعني انا ارد على وحده الثانيه ترد على الثالثه وجذيه لان يوم ارد عليكم وحده وحدهيروح ووووقتي ومااكتب يومياااتي
اما اسماء البنات ابشري الحين بسوي اللسته وباذن الله ربي يوفقنا ان شاء الله
وحلو انج حذرتينا ان شاء الله نكتبها ونقولها دااائما
الفراشه الزاجله انتي راااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااائعه
موضوع جمممممممممممممممممممممممممممممممممميل جدا وبدرجه في الخطه المستقبليه
بس الي ما فهمته زر بطنك شو يقصدون فيه السر ؟؟ ياليت الي فاهمه تقولنا موضوعج قيم جدا جدا جدا ونقدر نسوي الطريقه
في اي جزء مش حابينه في الجسم روعه روعه روعه
سدونه يا هلا ويا مسهلاااااااااااااا حيالله ام الغناااايم
الله يبارك فييييييييييج احم احم قولي الموضوع ههههههه لاتقولين القروب عشان مايطير هههههههههههههههه
الحمدلله انه كان راااائع يا سوسو والى الامام ان شاء الله وكل اسبوع افضل من الاسبوع الي بعده
اااااااااه لو نلزم الاستغفار راحه وعباااه اسال الله العلي العظيم ان يجعلنا من المستغفرين الذاكرين الله كل حين
والرجيم ههههههههههه انا بعد صارلي الي صارلج بس مسكت زمام الامور اليوم
ياليت تحطيلنا اسم الكتاب او اذا مش موجود فيه يمنع نسخه على النت تذكريلنا الي استفديه واذا موجود لازم نحافظ على
الامانه وحقوقهم الفكريه فذكرريلنا شوكان شعورج وانتي تقرين :)
مبرووووووووووووك عليك المطر يالله كيف اشتكتله خلاص قررت ارووووووووح اوروبا عشان المطرههههههههههه
مب راضي ينزل عندنا يارب لا تحرمنا ياااااااااااارب ارزقنا بمطر يسر قلوبنا
وحلو تغير الجو باذن الله الاسبوع الياي بعد مقرره اروحوبصورلكم وبنزل الصور اذا ربي راااد
لا تحطين اهداف واااايده عشان ما تتراكم عليج الامور شوي شوي انا تخيلي هدف العنايه ما طبقته للحين بالشكل المطلوب
لذل بخفف شوي وبتكون اهدافي واقعيه اكثر لان هالاسبوع ازدحمت ماعرف وين طلعلتلي هالشغلات
الله حلووووووووووووو حتى انا بدخل حفظ كل يوم ايه وياااارب تساعدنا يارب على حفظ الكتاب شفتن شو فايدة التجمع كل وحده تذكرنا بشي ما شاء الله
مسا يا هلا ويا مسهلااااا
ما يحتاااي تاخذين اذن انتي في عيونا اكيييييييييييييييييد يا قلبي يالله نتريا يوميااااااتج الحلوووووووووووه المشجعه باذن الله
يوميــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاتي احـــــــــــــــــــم
اول شي هالاسبوع تراكمة على الاشغااااال يمه من الاعذار ههههههههههه
1_ ما قدرت امشي ساعه كامله
2_ ما قدرت اتبع الجدول مال العنايه يا دوب كنت ارطب فقط
3_ الاكل انا اتبع التخفيف واحس زوت الكميه حبتيييين بحاول اشد حيلي في ال3 الايام الي باقتلي
4_ ما بديت في البحث يا رباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه ببتدي فيه اليوم باذن الله
5_ بديت في جرد الملابس بسخلصت جزء جيد بس ما خلصته كله
انطباعي عن الايام الثلاثه مقبوله يعني التقدم خطوه افضل من التراجع او اني اكون مكاني
باذن الله بحاول ابذل جهد اكثر في الايام الي باقيه في الاسبوع
والاسبوع الثالث بيكون حاااااااااااااااااااااااااازم ان شاء الله
الاستغفار لو ما المنبه استغفر الله ما اذكرت اعوذ بالله من الشيطات بس حلوه فكرت المنبه شوي شوي بنعود لسانا على الذكر
يتبـــــــــــــع
اول شي هالاسبوع تراكمة على الاشغااااال يمه من الاعذار ههههههههههه
1_ ما قدرت امشي ساعه كامله
2_ ما قدرت اتبع الجدول مال العنايه يا دوب كنت ارطب فقط
3_ الاكل انا اتبع التخفيف واحس زوت الكميه حبتيييين بحاول اشد حيلي في ال3 الايام الي باقتلي
4_ ما بديت في البحث يا رباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه ببتدي فيه اليوم باذن الله
5_ بديت في جرد الملابس بسخلصت جزء جيد بس ما خلصته كله
انطباعي عن الايام الثلاثه مقبوله يعني التقدم خطوه افضل من التراجع او اني اكون مكاني
باذن الله بحاول ابذل جهد اكثر في الايام الي باقيه في الاسبوع
والاسبوع الثالث بيكون حاااااااااااااااااااااااااازم ان شاء الله
الاستغفار لو ما المنبه استغفر الله ما اذكرت اعوذ بالله من الشيطات بس حلوه فكرت المنبه شوي شوي بنعود لسانا على الذكر
يتبـــــــــــــع
الصفحة الأخيرة
يسعد مسائكم بكل حب ونقاء قلب
الف مبررروك ع فتح قروب
جعله الله فيه الخير والفائدة للجميع
الحمد لله الاسبوع كان مره رائع لي وحسيت فيه بفرق كبير
اهداف دينيه : الاستغفار مع التسبيح ... حلوه فكرتك اكوامارين مع المنبه راح اطبقها باذن الله
_اهداف اجتماعيه : زيارات عائليه والجيران كان ختامها امس والله يسعدهم خربوا رجيمي لكن لحقت عليه اليوم
_ اهداف ثقافيه : قرات كتاب عن الصدقه وفوائدها مره الكتاب رائع قصص عن اللي يتصدقوا وثمار صداقاتهم
_اهداف علميه : _______________
_ اهداف عمليه : تنظيف وطبخ ... وبالويك اند طلعنا رحلة شوي وجانا مطر هتان بجد كان الجو روووعه
_اهداف تجميليه : رياضه ... مع رقص ..
_اهداف متنوعه : اهداف كثيره تراودني ما حققتها الاسبوع اللي طاف وباذن الله احققها هالاسبوع
االتخلص من اي صفة سلبيه .. بذل نشاط اكثر جديه بالرجيم والاهتمام بالبشره والشعر
احفظ سورة من القرآن ... احاول اخد كفايتي من النوم .. ااقلل من القهوة والمنبهات
ا