أثير الهداية :

بنات :icon36: طفشت , احس نفسي مضغوطة (ما جهزت نفسي لاختبار المعلمات حق قياس , ولا عملت شي في فستاني لزواج أخويا , والاسبوع الجاي حابدأ دوام للجامعة) خلاص اكتئبت . . . حبيبتي أنا أحب الصباح , وحتى لو دوامي 9الصباح , تلقيني صاحية من صلاة الفجر , وحتى لو نايمة 3 الليل , برضو صاحية من الفجر , متعودة كده :tongue: , وجسمي تعوّد على كده خلاص - شوشو يلآآآ نعمل مجموعة وتحدي للريجيم , حتى لو هنا , :love: شي يحمس مرة أنا من ضمن الدبب النحيفات هههههههههههه يعني بنحف معاكم بإذن الله بالنسبة للطاقة أنا قصدي طاقة معنوية , لمن أحس نفسي مكتئبة (على طول اسمع قرآن) طول الوقت اخليه شغال , حتى وأنا اكتب في المنتديات , عشان لا اسمع أغاني وترا هي اللي تجيب الكآبة, وكيف أعمل ؟ احمل أكثر من سورة بأكثر من مقرئ , يسير أنوّع في الاستماع , اش استفدت ؟ صرت لمن اقرأ قرآن , وانا اقرأ اي سورة احس نفسي كأني سامعة أو بأرتل زي المقرىء اللي باسمع منه دي السورة مثلا : انا أحب اسمع سورة القلم بصوت (هاني الرفاعي) , صرت لمن اقرأها بنفسي أحس نفسي كأني اقرأ زيه , :love: حيّاكِ الله معانا حبيبتي منوّرة معانا :wink2: ههههههههههه عملتي زيّي , لمن يكون عندي خطة جديدة , أمسك كل القديم اخلصه ورا بعض .. :tongue: حمستيني على الوصفتين (خلطة البابايا) + (السنفرة السويدية) بدوّر عليها ويارب ما تكون مكلّفة , - عجبتني الفعالية ماشاءالله , :love: برب

بنات :icon36: طفشت , احس نفسي مضغوطة (ما جهزت نفسي لاختبار المعلمات حق قياس , ولا عملت شي في...

ŠĥỜŚĥộ :

اثير موب مشكله كلنا جدولنا يعتفس ونرجع من جديد نرتب نفسنا ونحاول ننجز انتي لو تقولين اكتئبت بعدين ماراح تقدرين تنجزين شي من هذا الشعور حاول ماتضغطين ع نفسك وامسكي حاجه حاجه الاهم فالأهم ..يعني شوفي اهم شي ابدي فيه وسوي لك جدول وزعي شغلي عليه وان شاء الله بتنجزين اشغالك بسهوله بدون اي ضغط لا تصعبين الموضوع بيصعب عليك .. حولي تسهليه ع نفسسسك بتشوفين الموضوع سهل انك تنجزيه بالنسسبه لموضوع الرجيم بأذن الله بيكون للحين المشتركين انا وانتي و اكوامارين22 ياليت بكرهـ تعطوني اوزانكم عشان كل جمعه نجي ننزل أوزانا الجديده هنا ونششوف كم الفرق =) نفسي انحف قبل الصيف لانه عندي مناسبات وسفره وابي اكون بطله حلوهـ ان شاء الله :happy:

اثير موب مشكله كلنا جدولنا يعتفس ونرجع من جديد نرتب نفسنا ونحاول ننجز انتي لو تقولين اكتئبت...