السلام عليكم. .انا سويت رجيم ونزلت 15 كيلو ولله الحمد والمنه ما شاء الله.
بس المشكله انه وجهي نحف كثييير جداا ادري انه لازم ينحف بما اني نحفت بس مدري احس اني تندمت ع هالنزول هذا شكلي صار تعبان وجهي باهت مدري اللي عندها شي مضمون يابنات امانه تحكي لي بس يكون شي مضمون لئنه بشرتي حساسه جدا حتى لو كان علاجي عادي تكون مجربته اسال الصيدلي عنه ماعندي مشكله
وجزاكم الله خيرا.... يامشرفات لاتنقلوه خلوه بس شوي الله يسعدكم

اولادي فديتكم☆ @aolady_fdytkm_2
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

عليكم السلام
بالنسبة للتسمين م عندي علم .. بس طبيعي بعد الدايت الوجه يذبل لذلك عوضي بالعصيرات الطازجة وكثري سلطات وورقيات ولا تنسي شرب المويه
بالنسبة للتسمين م عندي علم .. بس طبيعي بعد الدايت الوجه يذبل لذلك عوضي بالعصيرات الطازجة وكثري سلطات وورقيات ولا تنسي شرب المويه

noof999 :
ماشاء الله إنجاز برافو عليك ممكن ريجيمك بالنسبه للوجه انتي تبي نظاره او شي يسمن ؟ انا نفعتني المويا بشكل كبير للنظارهماشاء الله إنجاز برافو عليك ممكن ريجيمك بالنسبه للوجه انتي تبي نظاره او شي يسمن ؟ انا نفعتني...
الحمد لله الرجيم حلو عجبني مره وجسمي الحمدلله كويس لو انه فيه شوي ترهلات بس هيني ع الرياضه
بس المشكله في وجهي الكل يقولي زمان احلا وافكر بصراحه ارجع وزني القديم علشان وجهي تخيلي ....جد والله مقهوره
بس المشكله في وجهي الكل يقولي زمان احلا وافكر بصراحه ارجع وزني القديم علشان وجهي تخيلي ....جد والله مقهوره

ملَك إنسان :
عليكم السلام بالنسبة للتسمين م عندي علم .. بس طبيعي بعد الدايت الوجه يذبل لذلك عوضي بالعصيرات الطازجة وكثري سلطات وورقيات ولا تنسي شرب المويهعليكم السلام بالنسبة للتسمين م عندي علم .. بس طبيعي بعد الدايت الوجه يذبل لذلك عوضي بالعصيرات...
جزاكي الله خير

كنفاريه
•
الرجيم غير صحي
وانتبهي تنزلين كيلوات كثير في وقت قصير لانها راح تودي الى ترهل الجسم
لازم اكل صحي ورياضه
الله يوفقك
لاإله إلا الله محمد رسول الله
وانتبهي تنزلين كيلوات كثير في وقت قصير لانها راح تودي الى ترهل الجسم
لازم اكل صحي ورياضه
الله يوفقك
لاإله إلا الله محمد رسول الله
الصفحة الأخيرة
ممكن ريجيمك
بالنسبه للوجه انتي تبي نظاره او شي يسمن ؟
انا نفعتني المويا بشكل كبير للنظاره