يقولون اشربو ماء اكثر من 8 اكواب طيب وبعدين ؟؟

ههههه طيب احسن تروحين الحمام ينظف الجسم من السموم وهذا المطلوب ينقي البشره والجسم وماعليك اشربي مويه وياجبل مايهزك ريح 

كيف مايستفيد طيب انتي مشالله بسبب الماء جسمك فرغ السموم الي تسبب شحوب الوجه وتكسر الشعر انتي بطريقك الى النضاره يعني عبالك بتفرغي ميه صافيه زي مشربتيها المهم خلينا نشوفك فتفاح الاخضر عشان نتحمس لتجرتبك انا يمر يوم وماشرب ميه ابدا

اختي هذي ما فيها و بعدين؟!

هذي اصلا كمية الماء الطبيعية اللي لازم يستهلكها الجسم يوميا لطرد السموم و ترطيب الجسم و ان عمليات الجسم و الخلايا تقوم بدورها بدون اي صعوبة

وتأثير هالشي ما يبيين بيوم و ليلة يمكن النتيجة ما تبيين الا اذا كبرتي و دخلني الستين او السبعين بعد عمر طويل ان شا الله

يعني مثل مفعول الرياضة انتي لاحظي اذا في بنت ضعيفة من الله و بنت ضعيفة بسبب لعب الرياضة اذا كبروا و صاروا بالستين تشوفين اللي تلعب رياضة جسمها مشدود و أمراضها تكاد تكون معدومه و فيها صحة و عافيه عكس اللي ما تلعب رياضة.

انا ذكرت لج هالمثال للتقريب و التوضيح

اي عاد شربي في هلماي والله لو بتروحين اي مكان علا طول تبي الحمام جربتها وحلفت ماعيده لان لعواز لو ابي اروح اتمشى بالسياره او بروح مطعم كله لعواز ويوم وقفت ارتحت وحلفت ماعيدها كلش كلش 

انا مثلك حاولت اشرب في اليوم خمس كاسات بس تعبت من التواليت وبطللللللت هذا وهو فالصيف اما اذا سويت هالحركه في الشتاء شكلي ماراح اطلع من الحمام