يلاا مين تبدا معاى تحدى من اليوم الى 5/7 (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

السلا عليكم

يبناااات العنوان مبين يلا مين تبدا معااااى تحدى بتبع رجيم معين مع الرياااضه ونشوف كم ننقص


يلاااااااااا شجعونى انا تونى مخلصه ثاالث ثانوى وانتضر النتيجه ادعولى


يلا ابغى تحدى مين تبدا معااى ونتااابع بعض كل يوم فى نفس الموضوووووع


فى الانتضاااااار
:09: