امسيان
•
هلا ام خالد ونبغى همتك معانا وان شاء الله تنقصي ال10 كيلو بس استمري معانا
so0_0so
•
مسااااااااااااااااااااء الخير..
اليوم بديت رجيم الكورن فليكس..
الساعة 6:30 فطرت كورن فليكس
والساعة 2:30 اتغديت
وراح اتعشى الساعة 8:30 ان شاء الله
وحمشي ان شاء الله لمدة نص ساعة..
وبشرب موية بكيات كبيرة..
دعوووووووووووووووووووووووووووووووووووواتك يا ام نايف والجميع..
اليوم بديت رجيم الكورن فليكس..
الساعة 6:30 فطرت كورن فليكس
والساعة 2:30 اتغديت
وراح اتعشى الساعة 8:30 ان شاء الله
وحمشي ان شاء الله لمدة نص ساعة..
وبشرب موية بكيات كبيرة..
دعوووووووووووووووووووووووووووووووووووواتك يا ام نايف والجميع..
أم خالد5
•
أم خالد5 :
مشاركة جديدة طولي 155 الوزن تقريبا 66 وانشاء الله أنقص 2كيلو في الأسبوع الأول تاريخ البدء الأربعاء 8/12/1426مشاركة جديدة طولي 155 الوزن تقريبا 66 وانشاء الله أنقص 2كيلو في الأسبوع الأول تاريخ البدء...
مشكورة أختي أمسيان . و أحب أوضح أني بمشيئة الله وبعد الدعاء سأستخدم تقنيات البرمجة اللغوية العصبية لإكتساب عادات غذائية جيدة و البعد عن القديمة حيث أنني ممارس NLP.
وايضا سأستفيد من مايناسب فئة الدم .
ولأنني مشغولة وعندي أشغال كثيرة مابعد أخلصها بالإضافة الى أني بطيئة الى حدا ما في الكتابة , فلن أستطيع أن أكتب النتائج و التقنيات التي أستخدمتها و الردود قبل أسبوعين.
وجزيتم خيرا جميعا وأنشأ الله سننظف أجسامنا من الشحوم الزائدة ونصقلها . :3_2_8v:
وايضا سأستفيد من مايناسب فئة الدم .
ولأنني مشغولة وعندي أشغال كثيرة مابعد أخلصها بالإضافة الى أني بطيئة الى حدا ما في الكتابة , فلن أستطيع أن أكتب النتائج و التقنيات التي أستخدمتها و الردود قبل أسبوعين.
وجزيتم خيرا جميعا وأنشأ الله سننظف أجسامنا من الشحوم الزائدة ونصقلها . :3_2_8v:
أم خالد5 اهلا وسهلا بك وحياك الله مشاء الله باين عليك حتفيدينا بمعلومات جديده وطريقه للرجيم جديده يلا نبغى همتك معانا عشان ننظف اجسامنا على قولك واهلا بك مرة اخرى .
الصفحة الأخيرة