يلا نبداء مع بعض ونصير واثقات ورشيقات ...

مشكلتي_دلوعه • 20 سنة

هلا حبوباتي

انا اليوم سادس يوم لي في الريجيم والحمدلله نزلت 4 كيلو ونص ومستانسه وااايد

وان شالله بكمل لين ماوصل للوزن اللي اباه

وبالتوفييق

حاملة الهموم • 20 سنة

مشكلتي_دلوعه :

هلا حبوباتي انا اليوم سادس يوم لي في الريجيم والحمدلله نزلت 4 كيلو ونص ومستانسه وااايد وان شالله بكمل لين ماوصل للوزن اللي اباه وبالتوفييق

هلا حبوباتي انا اليوم سادس يوم لي في الريجيم والحمدلله نزلت 4 كيلو ونص ومستانسه وااايد...

فيني اسالك شو ريجيمك دلوعة

هديل الحياه • 20 سنة

انا طولي 164
ووزني 60
ونفسي اوصل ل 54 وان شاء الله كلنا نشجع بعض

شروق الدمع • 20 سنة

انا طولي 155
وزني 70
اريد ان اعمل معكم رجيم بس للاسف ينقصني شويت اراده وانا ضغيفة امام الشكولاته ممكن الرجيم الذي تتبعينه يااخت دلوعه وجزاك الله كل خير

مشكلتي_دلوعه • 20 سنة

حاملة الهموم :

فيني اسالك شو ريجيمك دلوعة

فيني اسالك شو ريجيمك دلوعة

اكيد حبوبه فيج تساليني

انا ريجيمي ماخذتنه من مركز الدكتور نيوترشن وهو عباره عن 10 ايام ومن بعدها

اروح له مره ثانيه ويعطيني ريجيم ثاني لمدة اسبوع وعلى هالحال كل اسبوع اروح له

ويعطيني ريجيم لين ماوصل للوزن المثالي

ولو تبينه قولوي وبكتبه لج :)