جروووح
الحمد لله بخير
انتي كيفك ياقلبي
انا استعداداتي كثيره
الله يبارك فيك
رنـــودة
•
وليده
•
هلا جروح الالم
لا ان شاء الله مافيه تخبيص انا ناويه قبل الاذان على الاربت تراك على حسب تحملي خخخخخخخخخ
اما المشي ان شاء الله بعد التراويح من نص ساعه الا ساعه وان شاء الله ساعه والتخبيص لو يعني اقول لو قلنا لو مو اكيد اذا طلعت برى عزيمه يعني بافطر معهم بس بسوي زي ماقالت ام عزيزان ابعبي لي صحن صغير بدون تكسيد الاكل فوق بعض زي مانسوي بالعزايم والزواجات ها الحركات خلاص بطلاناها والسحور قلنا ابلغيه واذا جعت زبااااااااااااااااادي والا عصي اناناس فقط لاغير
عاد لو حصل 15 كيلو كان تمام والله يمكن يغمى علي خخخخخخخخخخ
لا ان شاء الله مافيه تخبيص انا ناويه قبل الاذان على الاربت تراك على حسب تحملي خخخخخخخخخ
اما المشي ان شاء الله بعد التراويح من نص ساعه الا ساعه وان شاء الله ساعه والتخبيص لو يعني اقول لو قلنا لو مو اكيد اذا طلعت برى عزيمه يعني بافطر معهم بس بسوي زي ماقالت ام عزيزان ابعبي لي صحن صغير بدون تكسيد الاكل فوق بعض زي مانسوي بالعزايم والزواجات ها الحركات خلاص بطلاناها والسحور قلنا ابلغيه واذا جعت زبااااااااااااااااادي والا عصي اناناس فقط لاغير
عاد لو حصل 15 كيلو كان تمام والله يمكن يغمى علي خخخخخخخخخخ
اوووووه رنودة من مدة مادخلت هالموضوع محد صار يدخل واله انا تمااام والوزن على حطه ايدك ثابت على ال77 بعد 5 ايام من التخبيص الحمد الله انه ثابت اليوم بديت التمر واللبن واشوف وانتي وش اخبارك
الصفحة الأخيرة
كيفكم ياحلوات
علمونا كيف استعداداتكم يلا يابنات شدوا الحيل وليدة خلك قد كلمتك
مبروك اليوم الوطنيهههههههههههه وحدة فاضيه
شوفي ياوليدة انا بمشي اول مااصحى من النوم ساعه بعدين بعد التراويح بمشي مدري كم يعني ناويتها بتاذن الله
ياوليدة لو خبصتي ذنبك على جنبك ورينا الهمه وان شاء الله ماتجي ليله العيد الا وتقولي باركولي يابنات نقصت 10 كيلو