انتم كم بتفضلون لاني ابغى اشترك
وريجيمي من د. ريهام
انتم كم بتفضلون لاني ابغى اشترك
وريجيمي من د. ريهام
رنـــودة :
اهلا بيكى اخت رنوده معانا بس عايزين منك الالتزام وكتابه اليوميات يعنى تدخلى كل يوم واكتبى طولك ووزنك
ابغى ر جيم ينحف في اسبوعين بس ابغى يكون سهل و مافي اكل كثير و يشبع و ححاول اروح امشي كل يوم رياضة و ما ادري ايش ابغى اسوي في نفسي بس لازم انحف
ساعدونـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي
ساعدونـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي
الصفحة الأخيرة
وريجيمي من د. ريهام