دموع الورد عندي سؤال اقدر استبدل اللحم بي بودره البروتين

اهلين يابنات انا ابتديت اليوم بس فيه حاجه حاصله مدري هي بتخرب الرجيم والا لا هو الشراب اللي بيعطزنا المستشفى حق التحليل زي الميرندا طعمه وعطوني علتين قزاز كبار بغيت اموت اللين شربتها وهي فيها سكر كثير ومدري ايش اسوي ما اقدر اللغي التحليل وشربتها طبعا وسويت الرجيم بس قلت ابعيده بكره مره ثانيه وابعتبر نفسي ماسويته اليوم عشان الشراب هذا سكره كثير وانا وزنت الصبح كان وزني 95 وانشاء الله بكره يعتبر لي اول يوم بس اهم شي ما اكلت حاجه خربوطه حاجه غصب عني وخلصت منها

سلام بنات

ان شاء الله يارب تنحفون وانتم بصحه وسلامه

بس بنات بعطيكم نصيحه للي يستخدمون رجيم كيميائي مهوب القصد التحطيم بس اسئل مجرب ع قولهم

اسئلوني انا جربت انواع الريجيماات < عذاب وربي هههههههههههههههههههههه

جربت الرجيم الكيميائي مرتين ومن جد نحفت حيييل وبمده قصيره لكن من اتركه ارجع مثل اول واسمن بعد خخخخ

المشكله لو تآكلين شيء بسيط يرجع الدبل غير تعب النفسيه والحاله الزفت

وعقب ما تحطمت من جسمي قلت اخفف اكل اللي ابي بس اخفف حيل حيل وامشي نص ساعه ورياضه وشاهي اخضر .. صح الوزن ينزل بالبطيء بس وربي ما ترجعين مثل اول ولو رجعتي ترجعين شيء بسيط وتقدرين تنزلينه ويصير جسمك رشييق للابد

وفي نفس الووقت النفسيه مرتاحه موب مثل الكيمائي ضيقه صدر ويرجع الوزن اخس من الاول

< قصت قصة حياتها خخخخخخخخخ

بنات وربي نااصحه لكمـ وان شاء الله انكم تآخذون بالنصيحه ماودي تتعبون ثم يروح التعب بلاش

تحياتي

بنات الي متبعين الرجييم الكميائي لييييش الشطه ممنوعه في الرجيييم انا احط شويه لما اكل البيض علشان اقدر استسيغه تتوقعووون خربت الرجيم ولا اكمل ... ردو علي بليييييييز

شكرا اختي شمووووع بدويه على النصيحه بس ايش نسوي الرجيمات العاديه ما نزلت وزني الا الشي البسيط انا قبل ما ابدأ في الكميائي كنت مسويه رجيم لمده شهر وما نقصت غير 7 كيلوووو فقط والله احباط