تين شوكى يا مفتريه ده كله سكريات :eek: هاتولى العصايه لوفلى ده مينفعش معاها غير العصايه
وبعدين احنا عايزين نخس كام كيلو قبل رمضان عشان فى رمضان نعيش حياتنا انا عن نفسى مقدرش اعمل ريجيم فى رمضان ده بيجى مره فى السنه والاكل الى بيتعمل فيه واااااااااااااااااااااااااو:p
تين شوكى يا مفتريه ده كله سكريات :eek: هاتولى العصايه لوفلى ده مينفعش معاها غير العصايه
وبعدين...
ان شاء الله من النهارده مفييييييييييييييييش تخبيييييييييييييص
فطرت قطعة خبز اسمر فى حجم التوست وملعقة جبنه لايت وكوب حليب
وان شاء الله الغذاء بيض مسلوق وخضار سوتيه
وانتو اخباركو ايه؟؟