صبااااح الخير يا بنااااات
اخبارك ايه النهارده
ياللا هانت فاضل يومين على نهاية الاسبوووع
ميس ليبيا
حبيبتى معلقة السكر الصغيرة فيها 23 سعر حرارى
وممكن تشوفى الرابط ده
دموووع
ازيك يا قمر
لييييييه التخبييص يا دموعه يعنى اجيب العصايه:hahaha:
على فكرة يا قمر انا كنت فاكرة زيك برضه ان كفارة الحلف صيام 3 ايام بس الاصح
اطعام 10 مساكين من وسط ما تأكلين ولو لم تستطيعى يبقى الصيام
وبرده شوفى الفتوى ديه:)
رنوووده
اخبارك ايه يا جميل
بالنسبه للميزان انت اختارى الاحدث يعنى شوفى اى ميزان فيهم هو آخر ميزان اشترتوه وفى نفس الوقت ما يكون فى ايد اطفال او يكون مستهلك كتيير
والله يكون فى عونك 3 موازين...بس الميزان اللى تختاريه يكون هو اللى توزنيه عليه وبسسسسس
:26:
اخبارك ايه يا جميل
بالنسبه للميزان انت اختارى الاحدث يعنى شوفى اى ميزان فيهم هو آخر ميزان اشترتوه وفى نفس الوقت ما يكون فى ايد اطفال او يكون مستهلك كتيير
والله يكون فى عونك 3 موازين...بس الميزان اللى تختاريه يكون هو اللى توزنيه عليه وبسسسسس
:26:
وليده :
اهلين يابنات كيفكم الحمد لله كملت اليوم على خير باقي العشاء لسه ماتعشيت بس بغيت اسال يعني الحليب الخالي الدسم ماياثر والمبيض قليل الدسم ماياثر لاني باموت على كاس نسكافيه وما اقدر اشربه لحاله ساده وووووع وبغيت اسال انا شربت قبل ساعه شراب شكلاته من تروبيكان سلم بدون سكر ولادهون وطعمه رووووعه وحطيت معه ملعقه نسكافه عشان اكيف زيييييييييييين هل انا سويت شي غلط بس ترى هو مافيه سكر ابد خالي منها ولادهون ولاكلسترول مدري احس انه ماياثر عشان مافيه لادهون ولاسكريات وش رايكم لاني ناويه اسويه كل يوم كاس الا كاسين ردوا علي لاتطنشون زي اول وانا ماراح اوزن الا مع جروح الالام الاحد عشان اكون كملت اسبوعاهلين يابنات كيفكم الحمد لله كملت اليوم على خير باقي العشاء لسه ماتعشيت بس بغيت اسال يعني...
سورى يا قمر ما اخدت بالى من سؤالك:26:
بالنسبه للتعليمات الرئيسيه للريجيم الحليب ممنوووع تمامآ
لكن بالتعديل انا اشرب حليب خالى الدسم فى اى وقت
اما مشروب الشوكولاته ..امممممم مش عارفه ينفع وللا لأ
بس انا لو مكانك هكتفى بكوب نسكافيه بحليب خالى الدسم مرة واحده
اخاف اقولك يصلح ويكون ما ينفع فيا اما تكتفى بالنسكافيه ونكملى الاسبوع بدون لخبطه او تشربى الشوكولاته وتجربى:42:
بالنسبه للتعليمات الرئيسيه للريجيم الحليب ممنوووع تمامآ
لكن بالتعديل انا اشرب حليب خالى الدسم فى اى وقت
اما مشروب الشوكولاته ..امممممم مش عارفه ينفع وللا لأ
بس انا لو مكانك هكتفى بكوب نسكافيه بحليب خالى الدسم مرة واحده
اخاف اقولك يصلح ويكون ما ينفع فيا اما تكتفى بالنسكافيه ونكملى الاسبوع بدون لخبطه او تشربى الشوكولاته وتجربى:42:
رنـــودة
•
لوفلي انجلي
انا بخير انتي ايه اخبارك
اوكيشن الميزان اللي وزني عليه 74.9
وانا بشتري لي ميزان خاص عشان الاطفال
انا بخير انتي ايه اخبارك
اوكيشن الميزان اللي وزني عليه 74.9
وانا بشتري لي ميزان خاص عشان الاطفال
الصفحة الأخيرة
يومك حلو
وهلا بك
دمووووع
اوكيشن نوزن السبت
وليده
عني فانتي ابد مالخبطتي
بنات وش اخباركم انا ماشيه تمام ويوم السبت بوزن واشوف كم
بنات في البيت عندنا 3موازين
الاول وزني فيه 77
والثاني 74.9
والثالث 73
اي واحد اصح
وللمعلوميه الاول رايح فيها لان الاطفال يلعبون به عشان كذا شلته من القائمه
الاثنين الباقيات ايهم اصح؟؟؟؟؟؟؟