جروح الالم
•
لا لا لا يارنودة ما اتفقنا على كذا بس يلا يوم ويعدي شدي حيلك باقي الايام والله عندنا عزيمه يوم الاحد مدري بمسك نفسي ولا بخبص الدنيا
لحظة عمر
•
جروووووح الالم
عيزاكي
كم نزلتي للآن على الكيميائي
انتي تقريبا نفس وزني..
النفسيه زفت وزنت ولقيت وزني ثاااااااااااااااابت 84
اعمل ايه ؟
يعني 1 ك ماتحرك
عيزاكي
كم نزلتي للآن على الكيميائي
انتي تقريبا نفس وزني..
النفسيه زفت وزنت ولقيت وزني ثاااااااااااااااابت 84
اعمل ايه ؟
يعني 1 ك ماتحرك
لحظة عمر :
جروووووح الالم عيزاكي كم نزلتي للآن على الكيميائي انتي تقريبا نفس وزني.. النفسيه زفت وزنت ولقيت وزني ثاااااااااااااااابت 84 اعمل ايه ؟ يعني 1 ك ماتحركجروووووح الالم عيزاكي كم نزلتي للآن على الكيميائي انتي تقريبا نفس وزني.. النفسيه...
لحظه عمر وانا هم بعد اردى منك بدئت كان وزني 89,3 اليوم رابع يوم وزنت ولقيت نفسي 87,7 يعني كيلو ونص هئ هئ هئ شوي واصيح انا بس بكمل لين بكرة وبوقفه وبسوي نظام جديد مع اني حالفه ما اوزن الا الاحد بس لقافه وش اسوي اللحين بصوم 3 ايام دوريلي نظام غذائي كويس مو زي الكيميائي الخايس ونبدء انا وانتي سوى وش رايك
لحظة عمر
•
جروح الالم
حلو كيلو ونص
احسن مني
انا ولا كيلو
افكر ان اكل عنب طول اليوم لمدة 3 ايام سمعت البنات يمدحوه بالمنتدى يقولوا ينزل 3-4ك
ايش رايك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وبعدين نكون قررنا ايش نسوي رجييم
واحيانا افكر ارجع لهليوود اسبوع واحد ينزل الوزن لنه هو الي نزلني 4ك بالاسبوع
محتااااااااااااااااااااااااااااارة
حلو كيلو ونص
احسن مني
انا ولا كيلو
افكر ان اكل عنب طول اليوم لمدة 3 ايام سمعت البنات يمدحوه بالمنتدى يقولوا ينزل 3-4ك
ايش رايك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وبعدين نكون قررنا ايش نسوي رجييم
واحيانا افكر ارجع لهليوود اسبوع واحد ينزل الوزن لنه هو الي نزلني 4ك بالاسبوع
محتااااااااااااااااااااااااااااارة
رنـــودة
•
جرووووووووح
عن جد غصب عني خبصت من القهر من الوزن الثابت
وخلاص بس تقولي وليده عن الرجيم واليوم اللي تبدا فيه وببدا معها ان شاء الله
عن جد غصب عني خبصت من القهر من الوزن الثابت
وخلاص بس تقولي وليده عن الرجيم واليوم اللي تبدا فيه وببدا معها ان شاء الله
الصفحة الأخيرة