هلا جروح الام
انا انشاء الله برمضان عندي نظام ابسويه ان شاء الله هو اني ابمشي على رجيم التمر واللبن او الحليب الخالي الدسم واذا فيه طلعه يعني برى معزومين فطور فالسحور ابلغيه نهائيا بعد الفطور المحترم والحمدلله زوجي كل سنه يداوم برمضان اللين الساعه 11 وانا ما اخذه راحتي ما اضرب في الفطور لان المشكله للي ياكل قدامك هذي الصعبه شوي
والله بنت عمي تلح علي نروح بكره لغرناطه وانا ماودي اعرف عمري ما اقدر اقام اللي ياكلون قدامي عصفير بطني بتزئزئ بس ان شاء الله الخميس بحول الله وقوته راجعه لرجيم دشتي اللين رمضان وعسا مايجيني احد اللين رمضان اهئ اهئ اهئ واتورط بالاكل
بالنسبه لوزني بعد التخبيص مازاد بس الدوره الله يكرمك جتني وزت كيلوين الظاهر منها وان شاء الله تخلص واعرف وش السالفه
هلا جروح الام
انا انشاء الله برمضان عندي نظام ابسويه ان شاء الله هو اني ابمشي على رجيم التمر...
بس انا الحمد لله رجعت للريجيم النهارده وعدى على خير