يمكن اسالتي محرجه شوي بس محتاجه اجابه!!!!!!!!

السلام عليكم اختي نووور الشمس
حبيبتي الجماع في الشهر الثامن مو خطر على الحامل بس يكون بقله بس اذا كان عندك لاسمح الله نزول للبيبي يستحسن عدم كثره الجماع للحامل وذالك خوفا على البيبي بس في كلا الحالتين عادي يكون الجماع .
اما تمارين كيجل لم اسمع بها
وشكرا:27:

الجماع لا يضر أبدا في أشهر الحمل الأخيرة بل العكس يساعد على الولادة بشكل أسرع(مع الحرص على إنزال المني
داخل المهبل)شرط ألا يكون هناك مشاكل بالحمل مثل نزول المشيمة أو شيء آخر.........
اما بالنسبة لتمارين كيجل فتجدينها بالتفصيل في هذا المنتدى للأخوات سلسبيل77 وبنت النيل...وبالتوفيق

لا اعتقد ان الجماع خطر فى الثامن الا اذا كان فى اسباب تحددها الطبيبه
بالعكس الجماع مطلوب فى الفترة الاخيرة

شوفي حبيبتي تمارين كيجل هي انك تشدي منطقه المهبل وترخيها يعني كانك وانت بكرامه تتبولي وتمسكي البول ولازم تشدي لفتره يعني تقريبا15 ثاني وترخي ببطء ارجو انك فهمتي علي واي خدمه انت اسالي بس ولا يهمك ..

عزيزتي ام زياد مافائدة هذه التمارين ( الكيجل ) على قولتكم ؟؟ :17: