ن

الله يشافيك ويعافيك
حبيبتي. اشربي منقوع التين
خوذي تينه او تينتين مجففه وحطيها بكوب
وصبي عليها ماي صحه عادي بدون تسخين ولاشي
وغطيها من المغرب للفجر خليها تنقع كويس
والفجر اعصريها بملعقه واشربي الماء ع الريق الفجر
ولاتاكلي بعده حاجه الا بفتره وبتشوفين إن شاء الله
صحتك تتحسن اهم شي داوامي عليها وتوكلي على الله
وادعي لي 

أختي قالوا كثر إن شرب الماء علاج فعال للكسل

الله يشافيك يارب

تقريبا نفس حالتك ومتازمه كثيييير من هالموضوع

الأخت الغالية أم السسسعد....أنا كنت مثلك تماما.....وإليك تجربتى لو بتحبى تجربيها :. صلى على رسول الله صلى الله عليه وسلم:

الأمر كان من حوالى 3 سنوات كان ابنى عنده حوالى سنتين ونصف...كنت بنام الساعة 4 الفجر وأصحى الظهر والحياة كانت كئيبة والشقة بايظة

عقدت النية وتوكلت على الله تعالى.....مسكت نفسى عن النوم يوم واحد بس....بدأت أشرب قهوة ونسكافيه من الفجر حتى الظهر.....مش قادرة أوصف لك....كنت حزينة وعصبية وأهملت الشقة واشتريت أكل جاهز لزوجى ولإبنى

وأكملت اليوم لحد العشاء....صليت العشاء وحضرت طعام العشاء لزوجى ودخلت أنام الساعة 9

غرقت في نوم عميييييييييييييييق و صحيت مع آذان الفجر وكلى صدق مع الله تعالى إنى أواظب على القيام لصلاة الفجر

بعد ما توضأت وقبل الصلاة كنت محضرة القهوة.....شربتها بعد الصلاة مباشرة ودب النشاط في جسمى كله وبدأت أنظف البيت ...هى ساعة او ساعة ونصف فقط والشقة بقت فلة

ثم تناولت الإفطار و الساعة كانت تقريبا 7 الصبح....مش لاقية حاجة أعملها,....قرأت جزء من القرآن الكريم ....وبعدها جهزت لطعام الغداء

زوجى استيقظ الساعة 8 ونصف لقانى قاعدة على النت ....استغرب لكن كان مبسوط

حضرت أحلى غداء لزوجى وظبطت سفرتى .....واتغدينا الساعة 2 وغسلت المواعين وشربت الشاى

ثم ....القيلولة على سنة رسول الله صلى الله عليه وسلم....يعنى...20 دقيقة بسسسسسسسسسسسس

قبل العصر نمت 20 دقيقة وظبطت المنبه وقمت فورا أول ما رن......العصر أذن وصليت وشربت مج نسكافيه باللبن

وقعدت تانى على النت لحد المغرب.....ثم حضرت العشاء لزوجى......واول ما العشاء أذنت ....صليت ونمت على طول

وهكذا....والحياة بقت جميلة ...والشقة بتتنظف في أقل وقت ممكن لأن البركة في البكور

ملحوظة هامة جدا جدا:

من حوالى 8 أشهر اكتشفت إنى أصبت بنقصان الهرمون الدرقى بعد ولاددة ابنى الثانى

وبدأت أخد علاج الغدة....ومع ذلك مش بنام كتير خااااالص ولا عندى أى كسل ولا خمول والحمد لله....و بعد ما جيت لزوجى الرياض

بنام الساعة 2 أو 3 و أصحى الساعة 10 الصبح ....ولو حبيت أصحى بدرى اوى أشرب فجان قهوة وأنا على السرير قبل ما أنام

وأظبط المنبه على أى وقت أحب أصحى فيه.....القهوة قبل النوم بتساعد إنك تصحى في أى وقت حتى لو بعد النوم بساعة واحدة أو اتنين وكمان بتضيع الكسل تماما وبتمنع الصدااااااااااااااااع و عن تجربتى انا وأمى

ممكن تحاولى تبدأى بإنك تشربى قهوة قبل النوم مباشرة وتظبطى المنبه مثلا على الساعة 6 الصبح.....جربى وشوفى النتيجة

رربنا يرزقنا النشاط ويبعد عنا المرض والكسل.....اللهم آميييييين