جدولي لليوم الاحد
صحيت الصباح تحممت ( جل شور تبع فازلين لتوحيد اللون نفسي اجيب المرطب تبعه اذا رحت الصيدليه باذن الله
غسلت شعري زين من زيت السمسم
غسول كلين اند كلير اليومي لوجهي
رطبت جسمي باللوشن + كريم للوجه + بيزلين للمنطقه + مرطب لشفايف
الدايت / الاسبوع ذا ماشي بالتقليل + الرياضه احس باقي مقصره فيها +
باقي في جدولي اليوم
قبل النوم بغسل وجهي ويديني بغسول + احط زيت اللوز+ اشرب عصيراناناس عشائي :pinklove2
بحط كمادات لعيوني + كريم حق الهالات :hearts: + مرطب الشفايف
ووووبس :hhheart:
بنـــــــات بليـــــــــــز الي عندها خلطه اوكريم للهالات تسعفني بليزبنـــــــات بليـــــــــــز الي عندها خلطه اوكريم للهالات تسعفني بليز
الهالات مشكله تتعلق باشياء كثيرة السهر سوء التغذيه ومافي كريم او خلطه سحريه تقضي عليها
انا كنت اعاني منها بس فتره خفت كنت وقتها اعمل دايت ومهتمه باكل ومحافظه على نظامي بالنوم وماسهر كثير + احط كمادات شاي واشتريت كمادات احطها بالتلاجه قبل النوم اجيبها واستخدمت كريم من كلينك للهالات
الكريم ناسيه سعره بس ممكن بحدود الميتين لاتنسي تسوي اللي قلتلك لانه ماراح يجيب نتيجه بدون اهتمامك بالاكل وعدم السهر
صح بقولك فترت استخدامي له من شهر 8 الى الان خمسه شهور تقريبا
https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/PE/2010/10/08/09/img3247z-1.jpg
انا كنت اعاني منها بس فتره خفت كنت وقتها اعمل دايت ومهتمه باكل ومحافظه على نظامي بالنوم وماسهر كثير + احط كمادات شاي واشتريت كمادات احطها بالتلاجه قبل النوم اجيبها واستخدمت كريم من كلينك للهالات
الكريم ناسيه سعره بس ممكن بحدود الميتين لاتنسي تسوي اللي قلتلك لانه ماراح يجيب نتيجه بدون اهتمامك بالاكل وعدم السهر
صح بقولك فترت استخدامي له من شهر 8 الى الان خمسه شهور تقريبا
https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/PE/2010/10/08/09/img3247z-1.jpg
يومياتتي لليومم :
فرشت اسناني
وحطيت زيت الخروع لرموشي
وابغى اقشر شفايفي (سكر+زيت زيتون) وبعدهها ارطبها بفزلين
وابغى احطً قناعً للوجهي
واممس سويت لجسميً صابون مغربي وقشرتهه
وحطيت سسيروم لششعريً
وبسً.......,
معليشش م صممت بالفوتوشوب لاني عندي اختبار ومرة مضغوطة بس م مدام اشتركت هنا احاول قد م اقدر اني اگتپ ارجوا ان تعذروني
فرشت اسناني
وحطيت زيت الخروع لرموشي
وابغى اقشر شفايفي (سكر+زيت زيتون) وبعدهها ارطبها بفزلين
وابغى احطً قناعً للوجهي
واممس سويت لجسميً صابون مغربي وقشرتهه
وحطيت سسيروم لششعريً
وبسً.......,
معليشش م صممت بالفوتوشوب لاني عندي اختبار ومرة مضغوطة بس م مدام اشتركت هنا احاول قد م اقدر اني اگتپ ارجوا ان تعذروني
بإذن الله قبل النوم صابون وماء ورد للوجه الشعر زيت زيتون مع الصبار
ترطيب الجسم اليدين ترطيب والقدمين فازلين الأسنان معجون ومضمصه والمنطقه كريم والتمارين راحه
ترطيب الجسم اليدين ترطيب والقدمين فازلين الأسنان معجون ومضمصه والمنطقه كريم والتمارين راحه
الصفحة الأخيرة
الي عندها خلطه اوكريم للهالات تسعفني بليز